• Авторизация
Дневник ГалинаНиколаеваСмирнова Лента друзей - Дневник - Полная версия


Не стыдно плакать. 14-05-2025 11:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Не стыдно плакать.


1470 (600x424, 131Kb)
«Слезы — это не признак слабости, это признак того, что в человеке ещё есть душа» (Сергей Перепелица).

Люди могут считать слёзы постыдными, потому что с детства их учат, что это признак слабости. Слова вроде «не плачь», «будь сильным» заставляют считать эмоции чем-то постыдным, что следует скрывать. Также люди боятся показаться «чрезмерно эмоциональными» и быть неправильно понятыми или осуждёнными.

Однако плакать не стыдно, так как это естественный способ организма справиться с эмоциональными перегрузками. Это не признак слабости, а, наоборот, свидетельство силы и искренности по отношению к самому себе.
Выражение своих переживаний через слёзы помогает глубже понять свои чувства. Это путь к исцелению и освобождению от внутренней тяжести.

Сдерживание слёз, приводит к накоплению негативных эмоции, а это может обернуться психологическими проблемами и психосоматическими расстройствами.

Кроме того, невыплаканные слёзы в какой-то момент могут прорваться в иной форме: например, в виде внезапной злости на окружающих или нервного срыва.
Постоянное подавление эмоций приводит к психосоматике и эмоциональному дискомфорту, потому что на подобную борьбу тратятся ресурсы.

#отношения_с_собой
Источник:из инэта
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Лара__Лариса 14-05-2025-12:09 удалить
Божьих благословений вам и всем, кто вам дорог!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Не стыдно плакать. | ГалинаНиколаеваСмирнова - Дневник ГалинаНиколаеваСмирнова | Лента друзей ГалинаНиколаеваСмирнова / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»