we are the champions!..
08-10-2006 15:13
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
я, в принципе, не противник телесных наказаний. некоторым детенышам гомо цапуса розги нужно выписывать три раза в день до, после и вместо еды. потому как орать на них бесполезно и непедагогично, а на всякие там мотивационные ухищрения и психологические тонкости у них всегда найдется вязанка хитрых болтов. изобретательные, сиволичи... загвоздка, однако, в том, что сам я это дело (пороть) не люблю - жалко мелочь, да и вдруг пришибешь ненароком. к тому же, после определенной дозы "горячих", воспитательный эффект сходит на нет и остается только взаимное озлобление... короче, это я к чему. девушки наши окончательно нюх потеряли. и стали мы с рыжей думать, как бы научить этих зараз "родину любить". постановили: на каждое "противоправное" деяние (как то - неубранный срач, невыполненное задание, несанкционированное выключение мозга АКА "птичка тупик", ябедничество, обман и т.д.) следует команда "упор лежа принять!" или ей подобная, и комплекс физицких упражнений. количество подходов - на усмотрение экзекутора и в зависимости от тяжести содеянного. вопросы "за что?", "почему?" и т.п., а также торможение, дуракаваляние и жульничество при исполнении команды караются дополнительными упражнениями. естественно, "за что" объясняем в любом случае - по ходу отжиманий :).
не поверите - работает! уроки стали делаться быстрее, уборки - тщательнее, "птичка тупик" уже почти занесена в красную книгу, а отжимания и приседания выполняются уже вполне прилично и почти без кряхтения... сегодня, правда, тетки нарвались на "тест Купера" из 69 упражнений (по количеству найденных на полу их комнаты предметов; такса - одно упражнение, 30 подходов за один предмет). пищат, но делают, хе-хе... а завтра у них еще тренировка... я так думаю, что, если тенденция сохранится (в смысле, раздолбайство ихнее не поутихнет), то через годик отжиманиями их уже не проймешь. минимум, 10 пробежек вокруг дома со мной на руках. пойду-ка, гантельки потягаю, а то шоб через год самому бегать не пришлось...
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote