Вот она я, объявилась собственной персоной. Есть хорошие новости :
1. Я снова взяла себя в руки. Уже три дня слежу за тем что ем. Знаете что? Иногда можно расслабиться, а что с тоски помирать? Побаловалась и хватит. Теперь снова буду умничкой. Главное не мучить себя - зачем я это съела!? Ну съела, ну медленней добьюсь результата, зато не вхожу в депресняк.
2. Вес не потеряла, но и не набрала. На весах 70.7кг
3. Купила две пары брючек, с заниженой талией. Правда кофты одеваю подлинней. Ничего, еще несколько кг и живот показать не страшно ( льстю себе).
4. Счастье примерить в магазине первые попавшиеся брюки, и обнаружить, что они сшиты как по тебе! (Первый раз такое случилось. На радостях чуть не обняла продавщицу ,которая их предложила.)
5. Заметно исправилось самочувствие, когда вернулась на диету. Это даже не диета. Утром - йогурт 0% жирности или 3%. В обед - салатик овощной (или овощной суп) + кусочек мяса или рыбы, в полдник - фрукты или опять йогурт или немножко орешков, вечером салат с 2-3 ложками творога. Еще не взвешивалась после трех дней, но по-моему приемлимое питание, калорий мало, сытно, чувствую себя хорошо.

Вообщем всем привет! Настроение у меня хорошее!