Второй подбородок и холка — это не только эстетическая проблема, но и признак зажимов, плохой осанки и слабых мышц. Наши комплексы упражнений помогут подтянуть контур лица, укрепить мышцы шеи и улучшить осанку — без дорогих процедур и тренажеров!


На изображении представлена коррекция второго подбородка. Яндекс картинка свободного доступа.

В этом видео вы узнаете, почему он появляется на самом деле и как избавиться от него без насилия над собой — с помощью трёх простых упражнений, которые работают мягко, глубоко и эффективно.

📌 Что будет в этом ролике:
✅ Освобождение «венозного угла» — главного дренажного канала лимфы
✅ Упражнение на раскрытие грудной клетки и выпрямление осанки
✅ Активация глубокой фронтальной линии — от стоп до подбородка
✅ Поиск и работа с подъязычной костью — центром управления подбородком
✅ Поза «подвешенного за язык» — неожиданно мощная техника для лица
✅ Объяснение, почему лимфа = красота и как улучшить её циркуляцию



Ежедневный 7-минутный комплекс поможет подтянуть контур лица, укрепить мышцы шеи и улучшить осанку — без дорогих процедур и тренажеров!

✔️ Активизирует лимфоток и убирает отечность
✔️ Уменьшает жировые отложения в зоне подбородка
✔️ Разглаживает холку и выпрямляет осанку
✔️ Замедляет старение кожи за счет улучшения кровообращения

Что даст вам эта практика?
✅ Четкий овал лица без второго подбородка
✅ Гибкость и легкость в шее и плечах
✅ Уменьшение болей от зажимов и напряжения
✅ Свежий и подтянутый вид без инъекций



Не ждите чуда — действуйте! Начните уже сегодня и верните себе красивую шею и подтянутое лицо!

🌿 Красота — это не только внешнее. Это состояние. Это здоровье. А когда здоровье приходит — тело начинает светиться.

Источник
Источник