В колонках играет - The Doors - Maggie M'Gill
Многие тут разные рецепты выкладывают, решил и я своим обычным ужином поделиццо:
- белки: берем 2 котлеты из морозилки и жарим, специи по вкусу...
- углеводы: можно и макароны отварить, но если лень, то и булка "Дорожная" сойдет...
- витамины: одну (вариант - две) морковку чистим и жуем - сыроедение весьма полезно...
- жидкость: зеленый чай, можно с пивом, что тоже неплохо...
:)