Тема очень популярная, поскольку психоактивные вещества можно запретить, а это - сложно. Поэтому ОС остается одной из наиболее глубоких из доступных почти каждому практик ИСС (измененных состояний сознания).
Зачем это нужно и как практиковать - написано очень много всего. От Кастанеды до Стивена Лабержа, от Михаила Радуги до хакеров сновидений.
Мой опыт показывает, что нужен инструктор практически обязательно до тех пор, пока не научитесь устойчиво осознаваться. Спасибо Виктору и Ире Л. за помощь лично мне в этом.
Инструктор дает вполне известную методику (из Радуги или Лабержа - даже не важно откуда) и Вы практикуете и пишете ему отчеты. По отчетам он понимает, что Вы делаете правильно, что - нет, а что - не имеет значения. И в следующий раз Вы уже это учитываете.
Зачем это нужно с "обычными" целям - смотрите учебник Михаила Радуги. Мне эта практика интересна прежде всего как выход в мир, который почти не зависит от пространства и времени жизни. Собственно говоря, выход за пределы пространства и времени жизни - важная стадия на многих серьезных путях саморазвития. И критерий того, что это действительно удается - это умение создавать свои миры со своим пространством и временем. Мир ОС - довольно доступный и выразительный пример.
О явлении "видения физического тела из астрального мира".
Предпочитаю использовать термин Радуги "фаза" или ОС (осознанное сновидение) потому что "астрал" как правило подразумевает не только опыт но и отсылку на определенное устройство мира (например, послойная модель - физический мир, затем эфирный, астральный и.т.д. вплоть до атманического). Я не предлагаю никакие "базовые" описания мира (это - дело традиций, а психонетика - технология, а не традиция) и все онтологии - действия, т.е. инструментальные. "Как оно на самом деле" - не наш вопрос :)
Так вот, есть разные виды фазы (=ОС). В некоторых из них практикующий оказываются в совсем странных мирах, в некоторых - во вполне обычных, но в месте и времени далеком от того, где он лег спать. А в некоторых случаях реальность фазы оказывается очень близкой к реальности яви. Например, все то же самое, что при засыпании, но обстановка чуть другая. Поэтому наличие "тела видимого со стороны" или его отсутствия - вовсе не значит ничего большего, чем например, наличие или отсутствие на теле одежды или кровати под телом.
Удивительное дело, но этот вот момент почему-то не прояснен у многих весьма опытных практиков. Видимо миф о том, что "я - это тело" очень глубок и плохо осознается, и проявляется таким вот образом....
Недавно виделся с Тимуром Щ. и он мне поведал, насколько велики бывают достижения в области практики ОС у некоторых одаренных личностей. Что очень было полезно мне и для уменьшения моего самомнения, и как намек на то, что можно ставить в этой области более серьезные задачи. Вот на них я и остановлюсь (а классические - см. у Лабержа и Радуги).
1. Создание сновидных объектов и пространств, общих для группы людей. Т.е. создание разделяемой фазы с возможности там осуществлять действия и коммуникацию, подтверждаемую наяву. Это - большая и сложная тема, ее много кто обсуждает. У меня нет пока устойчивых результатов по коллективным ОС (хотя много - по коллективным виртуальным пространствам без "выпадения из яви").
2. Действия в ОС, оказывающие влияние на идентичность.
Здесь можно построить плавный переход от тренировки какого-то навыка в ОС (известная методика) к интеграции с вытесненными субличностями, и далее - к выходу из ОС уже совсем в другой устойчивой идентичности. (Последняя идея принадлежит С.Б., он ее упомянул на 3-м пн. конгрессе). Опять же диапазон различия идентичностей между той, которая засыпала и той, которая проснулась может быть очень широк. Телепортация (т.е. проснуться в другом пространстве) - частный случай.
3. Действия в ОС, оказывающие влияние на мир яви. Случаи известны, направление перспективное и вполне рабочее.
4. Создание объектов, существующих в течение нескольких снов. Тоже интересно. Причем объекты могут быть как из мира форм, так и более абстрактные - новые цвета или пространства. Особенно интересны сложные временные организованности в ОС. Если удастся, например, создать очень большие длительности времени, наполненные событиями, и по возвращению в мир яви пройдет времени немного (как в случае обычного сна) то это - очень и очень перспективно... Например, 100 лет жизни каждую ночь. И каждый раз - разная жизнь.
5. Слияние реальности сна и яви. По Кастанеде (кажется) 3-и врата сновидений. Мне лично удавалось сохранять реальность фазы "наслоенную" на реальность яви. Думаю, что можно научиться удерживать несколько разных сюжетов сновидения и бодрствование (или без него) как слои в фотошопе и управлять их интенсивностью. Интересна возможность "вставок" из реальности сна в яви. Это как сходить в театр на спектакль, а потом домой вернуться.
6. Выход из просоночного состояния (между сном и явью) на другие ИСС, более глубокие и непохожие на обычные сны. Очень интересно и довольно просто технически. Нужно только "удерживать намерение куда именно нужно попасть", но пн. методами это не особо сложно даже для совсем новых положений ТС.
7. Сочетания всего вышеперечисленного между собой. Да хотя бы с п.1. т.е. в групповом сознании. Уже мало не покажется! DreamNet :)
В начале января - набираю и веду группу по скайпу на тему ОС - групповая реальность. Пишите tsytovsky@yandex.ru
Вот еще интересное видео. Обратите внимание - это официальное мероприятие!
Выступление Станслава Грофа на психфаке МГУ (это про трансперсональную психологию и значение ИСС для человека)