Предварительная практика такая.

ВМ, Вр-ДКВ, Вр-ПФ (т.е. внимание с качеством длительности, причем любого направления - прямой, обратной, под углом всякой другой) , Вр НФ. Цикл Вр-НФ - Вр-ПФ несколько раз. Далее из Вр-НФ получить обратное и перпендикулярное время (смысл, потом - длительность). И цикл прямое - обратное - перпендикулярное время.

Все это нужно для того, чтобы прожить тот факт, что время может быть любого направления. И вообще - это некоторая длящаяся штука, в которую попадают разные события (вообще говоря, находящиеся в обычном времени в произвольном порядке или даже в нем не находящиеся).

Вторая подготовительная практика такая. Она есть в ЧТ. Находишь в прошлом событие, c которым есть спутанность (например, негативный опыт). Меняешь его смысл на позитивный за несколько шагов. Дальше, переходя от линии времени с исходным опытом к линии времени с альтернативным опытом наблюдаешь отождествление себя с тем и другим и находишь позицию, которая отождествляется. Когда в ней - ты не спутан с прошлым ни с исходным опытом, не с измененным. Так разрывается спутанность.

То же самое - про будущее, особенно если есть "нехорошие предчувствия". Создаешь альтернативное будущее на параллельной ветке и находишь позицию не обусловленности будущим. Ценно практически для трансформации будущих событий и их создания.

Поделав такие упражнения, начинаешь понимать как создаются произвольные событийные ряды, сначала из прошлого в будущее (но избирательно включая и не включая исходные события и добавляя созданные). Поработать с этим очень интересно, но бывают смешные помехи. Например, забываешь что раньше было а что позже - или наоборот. Дальше - один шаг до создания произвольных связностей событий.

Литература
1. Тексты Козырева и Строганова о Козырева
2. С.Б. Переслегин Summa strategia про войну Афины

Лучше всего сначала четко написать методику, потом ее выполнить, подождать немного и пронаблюдать что изменилось. А потом читать литературу и стараться соотносить с опытом.

Бывают помехи, что очень не хочется менять или создавать какие-то объекты (события, связности). Надо делать ВМ хорошо. Иногда начинают случаться маловероятные события-обломы. Например, я несколько раз терял деньги так как в обычной жизни не бывает.

У меня эти изыскания привели к желанию наполнить всю свою жизнь самыми интересными событиями и перейти от линейного времени к многомерному. Сначала долго ничего непонятно и как бы нет результатов но потом начинает все сразу получаться.