Что происходит с мозгом во время рукоделия?
Петля, петля и еще одна петля…
Ритмичный темп вязания делает свое дело:
во время этого увлекательного занятия человек
будто бы впадает в транс.
Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей,
сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
Вязание — созерцательная практика медитации и
сосредоточения, дело,
без которого не представляют своей жизни
миллионы женщин по всему миру.
Неврология признала вязание новой йогой —
настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников.
Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание,
так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание,
развивает внимательность и
имеет очень много общего с медитацией.
Во время медитации и занятий рукоделием
становятся активными одинаковые зоны головного мозга.
Позитивное влияние медитации на здоровье и
умственные способности доказано не раз,
а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса,
в котором участвовали более 4 000 вязальщиц
со всего мира, выяснили, что состояние счастья
очень часто возникает во время вязания.
Релаксация, снятие стресса,
творческая реализация становятся доступными для людей,
вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю,
ваш уровень тревожности существенно снижается.
Вот почему в древности всех женщин было

принято обучать рукоделию:
это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и
дает долгожданное чувство равновесия.
Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены<
в разных областях жизни.
Польза от вязания
1. Улучшится психическое состояние,
решение психологических проблем
будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут
вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст
вам возможность делать сложные бытовые дела,
перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и
радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня —
чувство гордости за красиво выполненную работу и
уверенность в своих силах дадут
почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание.
Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше,
а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание,
не сравнить с тем, что предлагают другие хобби.
Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны,
многие ученые считают,
что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте
оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания,
в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…(инет)