Пока биохимические процессы в нашем теле протекают нормально, кожа остаётся здоровой.
Но если биохимия тела разлаживается, например, по причине неправильного питания, неправильного дыхания или стресса, то в теле начинают накапливаться токсины, и часть из них организм пытается вывести через кожу — так возникают угри, нарывы, экземы, псориаз, сыпь и прочие кожные болезни. Видимые проявления этого процесса зависят от типа конституции.
Пока биохимические процессы в нашем теле протекают нормально, кожа остаётся здоровой. Но если биохимия тела разлаживается, например, по причине неправильного питания, неправильного дыхания или стресса, то в теле начинают накапливаться токсины, и часть из них организм пытается вывести через кожу — так возникают угри, нарывы, экземы, псориаз, сыпь и прочие кожные болезни. Видимые проявления этого процесса зависят от типа конституции.
Кожные заболевания разделяются на шесть категорий:
Расстройства сальных желёз: себорея (дисбаланс Ваты или Питты);
угри, белые угри, папулёзные угри, стеатома и чрезмерная жирность кожи (проявления дисбаланса Капхи).
Расстройства потовых желёз: повышенное потоотделение, красная потница и красная сыпь (расстройство Питты); пониженное потооделе ние (расстройство Ваты); пот с неприятным запахом (дисбаланс всех трёх дош).
Инфекционные кожные заболевания (грибковые, бактериальные или вирусные), связанные с ослаблением иммунитета (истощением оджаса), могут возникнуть на любой коже.
Изменения роста тканей: перхоть (расстройство Ваты или Питты); бородавки, розовые угри и родимые пятна (дисбаланс Питты); кисты и опухоли (дисбаланс Капхи).
Очищение, питание и увлажнение: распорядок наружного ухода за кожей. Борьба с распространенными кожными заболеваниямиРекомендации по уходу за проблемной кожей
Что делать?
Ежедневно очищайте, питайте и увлажняйте кожу травами и маслами.
Обрабатывайте проблемные участки кожи травяными препаратами, в том числе раствором эфирного масла лаванды в миндальном масле — неплохим противомикробным, успокаивающим средством, к тому же помогающим предотвратить появление рубцов.
Придерживайтесь диеты, успокаивающей возбуждённые доши.
Каждое утро на пустой желудок пейте сок алоэ вера, разбавленный водой: это поможет очистить кровь от токсинов.
Каждый вечер перед сном выпивайте чашку тёплого молока с 1 чайной ложкой ги: это хорошее средство от запоров.
Пейте побольше воды в течение дня.
Активно решайте свои личные проблемы, чтобы избежать «непереваренных» эмоций, создающих токсины.
Ежедневно проводите сеансы самомассажа, чтобы снизить негативное влияние стресса.
Каждый день по полчаса занимайтесь физическими упражнениями, но не перенапрягайтесь.
Ведите уравновешенный образ жизни, соответствующий вашей конституции.
Чего не делать?
Не выдавливайте и не вскрывайте глубокие прыщи.
Не злоупотребляйте рафинированными, консервированными и обработанными продуктами, жареной пищей, сахаром, шоколадом, морепродуктами и красным мясом.
Ниже вы найдёте советы, как облегчить с помощью наружных средств большинство распространённых кожных проблем. Все эти проблемы связаны с нашим поведением, которое во многих случаях и оказывается причиной их возникновения.