• Авторизация
Дневник Просто_Борис Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гречка:бесценный вклад в ваше здоровье!!!......... 13-02-2017 15:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Полезная гречка

[показать]



Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.

Но ее польза на этом не заканчивается.

Врачи ценят гречку за большое количество рутина.

Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.

Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.

Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.

Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.


При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.

Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.

Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.

Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.

Очищение организма

Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить 1 ст. кефира.

На ночь поставить в холодильник.

Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.

Курс — 10 дней.

Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.

Повторять курс 2-3 раза.

А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.


Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!

Источник


[показать]
[показать] [показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Марина_Ушакова 13-02-2017-23:49 удалить
Спасибо, Борис. Гречка завсегда была исконно русской едой.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ipola 14-02-2017-15:52 удалить
Очень полезная каша! Спасибо, Борис!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Просто_Борис 14-02-2017-19:58 удалить
Ответ на комментарий Марина_Ушакова # Ещё в детстве меня бабушка приучила к этой каше и до сих пор я ей благодарен!!!
Доброго тебе вечера,Марина!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Просто_Борис 14-02-2017-20:00 удалить
Ответ на комментарий Ipola # Это точно!!! Мы два раза в неделю едим этот продукт...когда с молоком,а когда
в качестве гарнира!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ipola 16-02-2017-18:28 удалить
Ответ на комментарий Просто_Борис # Очень полезно!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Domro4ka 17-02-2017-01:19 удалить
Да и вообще все каши полезны!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гречка:бесценный вклад в ваше здоровье!!!......... | Просто_Борис - Дневник Борис Кузнецов | Лента друзей Просто_Борис / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»