Очень хороший результат! Пока выходит лишняя вода,очищается кишечник от токсинов,благодаря воде! Я завожу будильники через час и пью чистую водичку.

Ответ на комментарий фортунчик # фортунчик, С водой пока не дружу. Сейчас жара и пью немного больше литра. Но буду стремиться к большему.

tumannay, врач мне объяснила- кардиолог.Воды надо пить столько,чтобы работал метаболизм.Кто мало пьёт.у того медленный метаболизм,а от медленного метаболизма - лишний вес.Надо ускорять метаболизм и будешь худеть.Норма- на 1 кг своего веса в день надо принять 30 мл чистой воды. Без кофе,чая,сока,морса,супа, молока,кефира и прочей дребедени. Если человек весит 100 кг, то 30мл х100 кг =3000 мл=3 литра воды. Это в иделае.Если болезни почек,сердца и пр,то хотя бы 1,5 литра. Воду пьёшь по будильнику,каждый час в первой половине дня по 300 мл = вот тебе за пять часов 1,5 л водыКогда пьёшь воду осеняй бокал воды крестом и говори - Господи,прими за лекарство. И вода дырочку найдет!

Ответ на комментарий фортунчик # фортунчик, Спс, Лена, записала в методичку.