Для нашего стройного тела добавим здоровья!
Позаботимся и о позвоночнике, и о животике!
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы.
Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы.
А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.
Серия сообщений "здоровье спины":здоровье спиныЧасть 1 - Вытягивание позвоночника перед сном, ЛЕЖА в постели
Часть 2 - Азбука радикулитчика
...
Часть 26 - Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
Часть 27 - УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!
Часть 28 - ПОЗАБОТИМСЯ И О ПОЗВОНОЧНИКЕ, И О ЖИВОТИКЕ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.