Ох, Нин.....про витамин Д и кальций тоже слышала,......недавно прозвучало, что даже Попова признала неэффективность и даже вредность перчаток(!!!! А ведь совсем недавно сама же и отстаивала их!!!) Кстати в октябре отдыхали чуть не бок о бок с доктором то ли Шишкин, то ли...одним словом, с Малышевой вместе программу ведут, в очках такой импозантный мужчинка, так вот он ни разу(!!!!!!!) за 9 дней отдыха не одевал маску !!!!!! Ни на экскурсию, НИКУДА!!!!!!! Ни он, ни жена!!!!!!!!! Так что.....НЕ болей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я с марта в этих маски - шоу не участвую!

Кальцекс и глюканат - разные препараты. Кальцекс отлично помню из детства-юности, мама давала при простуде. Он соленый такой... А глюканат кальция дети у меня грызли от флюороза зубов. И я жевала в охотку - будучи на сносях. Разве кальцекс еще есть сейчас? Я бы купила, доверия к старым лекарствам больше. А что толку, ты права, говорить об этой заразе...Она есть, и она рядом. И каждый сам собой волен распоряжаться. И свою голову включать, не ТВ. Здоровья всем! Ибо примерам уже несть числа... Пусть минует нас и всех, кто рядом.

Да, перчатки не ношу и не носила. И руки особо не обрабатываю, на ходу, но ни за что стараюсь не браться, из лишнего. Дома мою руки, так мы к этому с детства приучены. Маски, да, только в магазине. Выходя на улицу, снимаю. Маски - это мой собственный опыт, никого не слушаю и не беру в голову советы и мнения. Сама для себя определила, как с ними быть. Ибо твердо знаю, в случае, не дай бог, чего, меня никто ни лечить, ни спасать не будет. В тундре попросту нет - ни больниц с койками, ни врачей, ни скорых, ни лекарств... Поэтому береженого забайкальца ВСЁ бережет. Наше здоровье в наших руках, в чистых. И больше ни в чьих. А леденцы надо запомнить, я таких не видела. Где продаются, Нин?Имею в виду, в аптеках, в супермаркетах или в торгсетях типа Фикса и Галамарта?

Ответ на комментарий Agnieszka75 # Саш, в аптеке продают. Они разные, но вот именно в синей упаковке - от кашля - защищает слизистую от вируса и бактерий. Еще есть препарат - R-gel или "антинасморк". Наносится не в нос, а на нос. Слизистая увлажняется очень хорошо, что важно в части борьбы с попавшими вирусами. Но в деревне, конечно, ни тех ни других препаратов нет. Думаю, что в городе есть. Или Аптека.ру в помощь. Кстати, у меня крайне мало родственников - 8 человек), и из этих 8 - 4 врачей. Одна болела, двое - работали в ковидном центре весной, т.е. лечили заболевших. Так, ни один из них не сказал конкретно, как лечиться и как не заболеть(((. я их пытала и не раз))) Не болевшая и не лечившая сказала:"Все индивидуально". Примеры приводила. Конечно, страх испытываю. Потому как хроник по органам дыхания я. И не только в тундре, но и в любой деревне, а то и в городе "попросту нет - ни больниц с койками, ни врачей, ни скорых, ни лекарств...", а если и есть, то нет времени у медиков. И да. панику нагнетают. Убеждают нас, что вирус убьет каждого, кто его подхватит. Включаешь мозг и понимаешь, что не... не каждого. но все равно страшно.

Ответ на комментарий Agnieszka75 # Глюконат я употребляю периодически. Магний тоже. Спецы современные его не рекомендуют в качестве профилактики. Эт у меня ассоциация возникла. А кальцекс? вообще-то рекомендуют фамотидин, что является аналогом кальцекса. Сама не пользовалась.

Ответ на комментарий Domro4ka # солидарна!

Ответ на комментарий любопытный_хомяк # Так стараемся! кушаем витамины, думаем позитивно))) Оль, ну во всяком случае, стараемся)

Ответ на комментарий Нина_21 # Нина_21, Нина, а кроме Перечня- КАК конкретно ты это применяешь? Или- это теор-ски? Дозы, перодичность... Вообще знаю про огромную пользу УВЛАЖНЕНИЯ слизистой, носоглотки... Типа- смывается в жкт и уже не так чревато.. Плюс- практиковать ДЫХАТЕЛЬНУЮ гимнастику почаще, лёгкие раскрывать..Но ситуация - у нас конкретно - в регионе НЕ самом плачевном-- удручающая...морги переполнены и с середины сентября уже не было мест в нормальных стационарах. Инфа из близких ист...(( Сама боюсь..но везде "мотаюсь"

Ответ на комментарий lelechka-9 # Оль, так я привожу источники - смотри, читай. Я взяла информацию для себя прежде всего. Витаминки не все, но некоторые пропиваю периодически. В нос лью изотонический раствор типа аква мариса регулярно плюс масляные капли. Но я пока в деревне руки руки мыть мыть после прогулок разных.

Ответ на комментарий Нина_21 # Ой, леденцы приглянулись

Ответ на комментарий Нина_21 # Ага От тех масок скорее загнешься, а еще очки потеют от маски:(

Ответ на комментарий Нина_21 # Ха, Агнешка! Мне тож леденцы приглянулись