Процесс приготовления Сурицы достаточно прост. Сначала необходимо выбрать подходящие травы и цветы. Это может включать в себя листья дикой клубники, мяту, малину, тархун, яблоню, тысячелистник, смородину, крапиву и многое другое. Выбор зависит от личных предпочтений и доступности ингредиентов.Обычно собираем травы просто прогуливаясь по саду и ближайшему лесу. всего по листочку, всего по травинке!После выбора трав и цветов, они помещаются в трехлитровую банку, заполняя ее примерно на одну треть. Затем добавляется 150 грамм меда и ключевая вода. Банка закрывается марлей и ставится на три дня на яркое солнце. Это позволяет солнечным лучам проникнуть внутрь и наполнить напиток своей энергией.Если дни жаркие, листья можно убрать через два дня. Если же погода холодная, их можно оставить немного дольше. Зимой Сурицу можно приготовить на основе сушеных трав. Она просто стоит на столе, на кухне, и настаивается.После того как листья удалены, содержимое банки переливается в бутылки. Сурица готова к употреблению!Этот древний энергетический напиток не только вкусен, но и полезен для здоровья. Он помогает поддерживать баланс в организме, улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет. Кроме того, он способствует общему благополучию и хорошему самочувствию.                              1. Рецепт сурицы Делаю легко и просто. Собираю любые травы, листья, веточки: молоденькие веточки вишни, смородины, чабрец, цикорий...    

2. Рецепт сурицы (один из множества рецептов!)                                               вода — 2,5 литра

(до плечиков трёхлитровой банки)                                           

мёд — 600 гр.

(примерно 1,5 стакана)                                                                     

девясил (корень) - 2 чайных ложки                                                               

родиола розовая (золотой корень) - 2 чайных ложки                                     

левзея софроловидная (маралий корень) — 2 чайных ложки                                    

ромашка аптечная — 2 чайных ложки                                                           

 чабрец — 4 чайных ложки                                                                               

шалфей — 1 чайная ложка                                                                                     

ааир — 2 чайных ложки                                                                                             

 алтей — 2 чайных ложки                                                                                             

мята — 4 чайных ложки                                                                                       

Немытый тёмный изюм 5-10 ягод                                                                           3.Рецепт сурицы                                                                                                                                                                    

Ингредиенты на 3-х литровую банку:                                                                         

вода – 2,5 л; мёд – 400грамм

свежие ягоды (малина, вишня, черешня, смородина) – 1 горсть

(15-20 г);             

ромашка (аптечная) – 1 чайная ложка;                                                                

мята – свежей до 5 листиков или 1 чайная ложка сушёной;                                 

чабрец – 2 столовые ложки;                                                                            

шалфей – 1 чайная ложка;                                                                                     

аир – 1 чайная ложка;                                                                                       

зверобой – пол чайной ложки;                                                                          

свежие листья черной смородины или вишни – до 15 штук;                                   

свежая крапива – 120-150грамм

шишки хмеля – 2-3 г;

другие растения, встречающиеся в средней полосе европейской части России – по вкусу.                                                                 

источник  https://vk.com/@krapiva_mm-krapiva-pomoschnik-lechenii-sustavov