[580x387]

 

 

  1.Куриный рулет на 100грамм — 149.55 ккал, Б/Ж/У — 20.94/6.84/0.74 Ингредиенты:  фарш из грудок — 700 г,  натертый сыр — 300 г,  болгарский перец (красный)  — 100 г,  яйца — 5 шт.,  специи, соль, перец — по вкусу. Приготовление:  Натрите сыр на терке, влейте в него взбитые яйца, тщательно перемешайте. Получившуюся массу выложите на противень и… Подробнее