• Авторизация


Услуги сметчика по Свердловской области 17-04-2020 07:30


[640x427]

Составление смет на профессиональном уровне удаленно в лицензионной программе Гранд-Смета

D базе ФЕР 2017 - для всех регионов страны.

В базе ТЕР - по Свердловской области на следующие виды работ:

  • общестроительные и специальные виды работ
  • ремонтные работы по текущему и кап. ремонту
  • реконструкцию зданий и сооружений
  • монтаж технологического оборудования
  • инженерные коммуникации (водоснабжение, канализация, отопление, вентиляция, газ)
  • благоустройство (дороги, площадки, проезды, тротуары и т.д.),
  • озеленение.
  • электромонтаж и освещение (при наличии дефектной ведомости или ведомости объемов работ).

Быстро, недорого, стоимость моей работы зависит от числа позиций сметы >>> посмотреть цены на услуги Порядок заказа сметы удаленно или дистанционно: Как заказать смету:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вентиляция в частном доме 15-04-2020 20:15

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Вентиляция в частном доме
 

Отсутствие вентиляции приводит к застою воздушных масс внутри помещений. В доме становится душно, мы ощущаем «спертость» воздуха. Неконтролируемая влажность приводит к появлению конденсата, плесени. Проветривание путем открывания окон и форточек вызывает сквозняки. Затрудняет вентиляцию использование герметичных оконных и дверных конструкций, которые используются при строительстве коттеджей. Поэтому, чтобы организовать работу системы должным образом, о качественном воздухообмене следует позаботиться еще на этапе планирования строительных работ.
 
 Что собой представляет естественная вентиляция
 
Главные элементы системы естественной вентиляции – вертикальные каналы, расположенные в стенах. Воздух движется по ним под действием тяги, вызванной разницей температур. Нагретый воздух удаляется из помещения, поднимаясь вверх. На интенсивность тяги также влияет ветер. Естественная вентиляция работает максимально эффективно при температуре воздуха за окном около +5 градусов. Зимой тяга усиливается, увеличивая теплопотери помещения. Летом вентиляция, наоборот, затрудняется или даже перестает функционировать.
 
Воздух поступает через вентиляционные клапаны и выходит через вытяжку
Приток воздуха осуществляется через неплотности в деревянных оконных конструкциях и щели между дверьми и полом. При установке современных герметичных пластиковых стеклопакетов и дверных конструкций приток воздуха затрудняется или полностью ликвидируется. Для решения этой проблемы устанавливаются приточные клапаны. Клапаны могут быть монтированы в конструкцию окна или в стену. Если вы установите приточный клапан за радиатором отопления, то получите дополнительный бонус – воздух будет проникать в помещение уже нагретым.
 
Особенности принудительной вентиляции
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эскиз к проекту двухэтажного дома Общая площадь - 93 м2 25-02-2019 15:19

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо рецепт от боли в суставах! 21-01-2019 08:35

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

[показать]

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С этими упражнениями вы забудете, что такое "артроз" 15-12-2018 20:41

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

10 удивительно простых упражнений для ладоней и пальцев. 
При выполнении сохраняем ту же последовательность!

 
 

Кулак

Кулак

Упражнения для ладоней и пальцев развивают силу, развивают подвижность суставов, облегчают боль. Распрямите и вытяните пальцы, прочувствуйте напряжение в мышцах и суставах. Болевых ощущений быть не должно.

Начните с простой растяжки:

Соберите пальцы в кулак, большой палец положите на другие пальцы. 
Держите 30-60 секунд. Потом разожмите кулак и распрямите пальцы, широко разведите их. 
Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Растяжка пальцев

Растяжка пальцев

Используйте это упражнение для облегчения боли и повышения подвижности суставов:

Положите руку ладонью вниз на ровную поверхность. 
Мягко распрямите пальцы, положив их на поверхность, не форсируя и не напрягая суставы. 
Держите 30-60 секунд, потом расслабьтесь, возвращаясь в исходное положение.

Повторите минимум 4 раза для каждой руки.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарный САЛАТ На НОВЫЙ ГОД 2019 15-12-2018 20:32

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Шикарный САЛАТ На НОВЫЙ ГОД 2019 🎄 Понравится Всем!!!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗЛО В МЕРУ И ПРЯМО В ГЛАЗА КРЕМЛЮ 12-12-2018 08:45

Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение

0 - КГБ (100x97, 11Kb)


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
55 сериалов, которые точно не оставят Вас равнодушными! 08-12-2018 20:39

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

55 совершенно замечательных, известных и не очень сериалов, которые точно не оставят Вас равнодушными. Забирайте себе, чтобы не потерять:

1. Шерлок 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коттедж с мансардой 132 м2 20-11-2018 07:23

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 хитов Евгения Осина 17-11-2018 21:53

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

10 хитов Евгения Осина Артист скончался в Москве. Ему было 54 года

10 хитов Евгения Осина

Артист скончался в Москве. Ему было 54 года.


© Фото с сайта e-osin.com

В Москве на 55-м году жизни скончался певец Евгений Осин. Причиной смерти СМИ называют остановку сердца. 

Осин выступал в группах «Николай Коперник», «Альянс», работал под эгидой рок-лаборатории, руководил группой «Дед Мороз», после ухода из «Браво» Жанны Агузаровой стал первым солистом-мужчиной группы. Затем создал группу «Авалон».

Настоящий успех к Осину пришел в 1990-е. В этот период он обратился к репертуару и стилю 1970-х годов, исполнял романтическую музыку, смешанную эстрадными ритмами и эстетикой рок-н-ролла. Именно на его песнях выросло нынешнее поколение 90-х. Искреннее исполнение песни «Плачет девушка в автомате» на стихи Андрея Вознесенского многим запало в душу. Но мало кто знает, что в оригинальной версии стихов девочка мерзла, а вовсе не плакала в автомате. 

«Росбалт Like» собрал хиты артиста. 

«Плачет девушка в автомате»



«Качка»

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Доступные аналоги известных препаратов по привлекательной цене! 14-11-2018 05:42

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

За какие лекарства не стоит переплачивать? Доступные аналоги известных препаратов по привлекательной цене!

Каждый из нас знает, что болезнь — самая неприятная проблема, которая может случиться. И чаще всего потому, что болеть — весьма сомнительное и недешевое удовольствие. Даже на лечение обыкновенной простуды порой приходится тратить значительную сумму.

 

[показать]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Масло из цветов одуванчика 11-11-2018 13:19

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

САМОЕ МОЩНОЕ МАСЛО БЫСТРО УСТРАНИТ БОЛИ В СУСТАВАХ, ШЕЕ, АРТРИТ, ПОДАГРУ, КИСТЫ В ГРУДИ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ...

[показать]

 

Одуванчик лекарственный

Это скромное растение большинство считает сорняком. Однако желтый одуванчик издревле ценится за свои лекарственные свойства. Его используют в фитотерапии для лечения инфекций, болезней желчного пузыря и печени, а также в качестве мочегонного средства.Знаешь ли ты, что это растение — одно из самых эффективных средств для снятия боли в суставах и мышцах? Было доказано, что противовоспалительные свойства одуванчика помогают в лечении артрита, подагры, одуванчик устраняет спазмы и головные боли. Для этого делают масло из цветов одуванчика, которым растирают больные места.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от болей в грудной клетке и под лопатками! 04-11-2018 18:21


Если у вас наблюдаются следующие симптомы:
  - Боль в области лопаток (под ними, около них, над ними и т.д.)
 
  - Скованность и напряжение в плечах
 
  - Боли в области грудной клетки
 
  - Усиленный и сглаженный кифоз грудного отдела позвоночника
 
  - Сутулость (в том числе и та, которая появилась с возрастом)
 
  - А также если у вас длительная работа в положении сидя
То рекомендую вам посетить полезный мастер-класс на тему:
 
"Счастливая жизнь без болей под лопатками и грудной клетке"
 
 

[298x95]

Мастер-класс будет длиться 2 дня и стартует он 6 ноября

 
Его проводит известный в рунете врач ЛФК и спортивной медицины, а также профессиональный фитнес-тренер международного класса - Александра Бонина.
 
На счету Александры десятки онлайн-курсов по восстановлению позвоночника, спины, мышц и суставов, которые помогли уже нескольким тысячам клиентам почувствовать себя полноценным.
 
 
В итоге вы получите четкий пошаговый план и список на внедрение советов по восстановлению и дальнейшему поддержанию здоровья вашего грудного отдела позвоночника.
 
Для того, чтобы записаться на мастер-класс, перейдите по этой ссылке:
 
 
Не упустите такую возможность послушать опытного врача, задать ему интересующие вопросы в прямом эфире и получить развернутые ответы.
 
Важно! Данный мастер-класс проводится только один раз, поэтому успевайте занять свое место уже сейчас!
 
Желаю вам здоровья и отличного настроения!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ярослав Сумишевский 03-11-2018 15:45

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Ярослав Сумишевский Три Аккорда Полное собрание выступлений



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сериал Аббатство Даунтон 02-11-2018 22:28

Это цитата сообщения КИНО_И_ВСЕ_О_НЕМ Оригинальное сообщение

Смотреть онлайн сериал Аббатство Даунтон

Еще не зима, но все холодней и холодней на улице. Вместо солнышка нас встречает, то ветер, то дождь. Все меньше и меньше хочется гулять, в такую погоду не разгуляешься. Пришел домой после работы и отдыхаешь под компьютером, в компании интернета, всего, чем порадовала всемирная паутина. А можно посмотреть хороший фильм или потратить время на сериал.

Предлагаю вам зайти сюда abbeydownton.com и насладиться . Здесь сериал Аббатство Даунтон онлайн в хорошем качестве. Это очень качественный (видно по разным престижным рейтингам, а также по отзывам), интересный британский сериал.

Англия, аристократическая семья, 1912 год, а остальное на сайте, при просмотре! Поверьте, оно того стоит! Посмотрите хотя бы пару серий, потом не сможете, не захотите,  останавливаться, будете смотреть дальше, сезон за сезоном!

6073048_518192 (500x700, 254Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка лучших мелодрам 90-х годов 02-11-2018 22:25

Это цитата сообщения Волшебная__шкатулочка Оригинальное сообщение

Не знаю, как вы, а я очень люблю в свободный вечер сесть перед телевизором и насладиться интересным фильмом. Так как мой любимый жанр — мелодрамы, я пересмотрела их огромное количество. Для себя я выделила 6 лучших мелодрам. А почему 90-х годов?

Подборка лучших мелодрам 90-х годов

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
0 простых идей, которые превратят вашу выпечку в шедевр 02-11-2018 22:12

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

Время от времени возникает желание прийти домой, укутаться в плед и насладиться горячим чаем с вкусным пирогом, который испек сам. Но приготовить десерт — это еще полдела, немаловажно также оформить его красиво.

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О пенсионной реформе 02-11-2018 18:35

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Опровержение ВСЕЙ ЛЖИ ВЛАСТИ о пенсионной реформе



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 детективов, которые отлично тренируют мозг 03-10-2018 19:14

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Если хочется немного отдохнуть, но при этом, скажем, еще и поотгадывать загадки человеческой натуры, хороший детектив — самое верное решение. 

1. Сердце ангела

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Видео «Энергетический сеанс, программирующий на похудение» 01-10-2018 09:55


   

Ссылка на 25-минутный видеосеанс,  ускоряющий сжигание жира через воздействие на подсознание

[296x94]

Бывают случаи, когда люди сами излечиваются от, казалось бы, неизлечимых болезней. Или сами восстанавливаются после ужасных травм. Дело в том, что в каждом из нас есть программы на восстановление. И если мы научимся их активировать, то организм будет лечить себя сам.

Такие же программы есть и на идеальный вес, и на похудание. Но как можно их активировать?

Доктор биологических наук Галина Николаевна Гроссманн умеет пробуждать эти программы и готова поделиться с Вами своими знаниями.

Галина Николаевна  запускает этот древнейший механизм, и организм начинает худеть "сам", без сопротивления, без борьбы, без задействования силы воли и без чувства мучения. 

При этом здоровье и самочувствие улучшается. Этот процесс похож на процесс выздоровления:

  • возвращается более здоровый внешний вид;
  • нормализуется сон;
  • снижается холестерин;
  • приходит в норму давление и сахар в крови.

Сегодня команда Галины Николаевны Гроссманн выложила в сеть видеосеанс, содержащий мощное воздействие на подсознание. Благодаря энергетике, которую через видеозапись транслирует доктор Г.Н.Гроссманн, происходит пробуждение в организме природного механизма на идеальный вес.

Скачайте видео по ССЫЛКЕ , пока оно еще в открытом доступе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии