
ИНГРЕДИЕНТЫ (4–6 порций):
Куриное филе — 2 шт. (≈ 580 г)
Яйца — 3 шт.
Сметана — 1 ст. л. (или майонез)
Чеснок сухой молотый — 1/2 ч. л.
Укроп свежий — 2 веточки
Петрушка сухая — 1 ч. л.
Чёрный молотый перец — 1/5 ч. л.
Соль — 1/2 ч. л. (по вкусу)
Мука (цельнозерновая ржаная или пшеничная) — 2–3 ст. л.
Твёрдый сыр — 50 г
Растительное масло — для жарки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарезать очень мелкими кубиками.
Добавить яйца и сметану, тщательно перемешать.
Укроп мелко нарезать, добавить к курице вместе с сухой петрушкой, чесноком, перцем и солью. Хорошо перемешать массу.
Всыпать 2–3 столовые ложки муки, перемешать до густой, но мягкой консистенции.
Сыр натереть на мелкой тёрке, добавить в фарш и ещё раз перемешать.
Разогреть сковороду на среднем или слабом огне, влить растительное масло.
Выкладывать куриную массу ложкой, формируя небольшие рубленые котлеты (оладьи).
Обжаривать с двух сторон до золотистой корочки, на умеренном огне, чтобы курица успела полностью прожариться и осталась сочной.
Готовые котлеты переложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, и сразу подавать.
СОВЕТЫ:
Нарезайте курицу как можно мельче — это главный секрет сочности и нежности.
Не увеличивайте огонь: медленная жарка делает грудку мягкой, а не сухой.
Сыр можно заменить на моцареллу или вовсе убрать — котлеты всё равно будут сочными.
Муку можно заменить овсяными хлопьями быстрого приготовления или манкой.