Вот почему, наготовишь всего полезного, типа борщик, гречку, винигрет - кушай и худей. Но когда хочется кушать, открываешь холодильник и всего полезного просто не видно, его буд-то нет. Рука тянется к сыру с маслом и белому хлебу, мороженому, конфетам и всякой другой не полезной вкусности.
И если мне нужно будет пройти тест на тему "Как питаться правильно", я его здам на 100%, без всяких шпаргалок, но когда дело доходит до практики, мои знания просто улетучиваются. Почему????

P.S. Зумба завтра на полшестого. Иду сама.