Понедельник в деле похудения - это не просто день или там начало очередной недели. Это новый отсчёт, принятие новых решений, ограничений. Почему-то именно в понедельник кажется, что всё возможно, вот только нужно придумать что.

Я в понедельник делаю свои замеры. Так положено. Раз в неделю, рано утром, после ванных процедур нужно взвеситься и измерить талию. Но я вчера перебрала с едой, и чувствовала, нет, знала наверняка, что весы и сантиметр меня только огорчат. Впереди ожидал долгий и сложный рабочий день поэтому решила не портить себе начало дня разочарованиями.

НО, я приняла решение, что пойду на Зумбу. Нашла класс, и даже попутчицу, сотрудницу с работы.
Оказывается у Зумбы много разновидностей, ту, на которую я попадаю завтра - зумба со стулом. Звучит интригующе.