Попался мне недавно на глаза рекламный пост очередного коуча, который прямо сейчас всех нас несведущих просветит и научит жить правильно. Я, собственно, не думала тратить время на чтение всей этой затёртой до дыр галиматьи, так пробежала глазами и, как не странно, одна мысль меня зацепила, а именно – тема полезных привычек, которые позволяют держать под контролем свою жизнь.

Ну ОК, подумала я, а какая должна быть мотивация, чтобы человек вот так начал эти привычки в себе вырабатывать и как он должен определить: какие конкретно привычки ему нужны, а какие нет.

К примеру, у моих двух кошек три кошачьих туалета (если доверять моей знакомой кошатнице, то их должно быть четыре – два туалета на кошачью душку) и мотивация их чистить по нескольку раз в день довольно проста – если этого не делать, коты будут орать или просто, надуют в коридоре. Потом мне придётся это художество убирать, в любом случае.

А с привычками это не особо работает.

Тем более, что для кого-то полезная привычка, для другого - нет. Есть же какие-то «святые» люди, которые со знанием дела говорят, что нельзя осуждать других и сами же себе противоречат, осуждая тех, кто осуждает других xDDDD

Ещё интересно, сколько полезных привычек вмещает один день среднестатистического человека или скажем неделя?

Много где пишут и говорят: чтобы определённые действия стали привычкой, нужно повторять этими самые действия в течение 21 дня. Ок, ещё много пишут и говорят, что это не работает.

Улыбаемся и машем, а ещё стараемся и стараемся стать чуточку лучше каждый день. Вдруг, получится?