[469x64]

Лишние килограммы просто испаряются -

за неделю похудела на 3 килограмма!

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта.

Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода. 
 

Способ приготовления:

смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно. 

Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови.

Источник

[показать]