• Авторизация


Без заголовка 15-01-2014 09:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение

Будем стройненькими

[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Очень хорошие упражнения, но...смотри заголовок!
Ответ на комментарий Баба_Тина # Хотя бы для поддержания тонуса)))))))))))))))))


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Ирина_Алиса - Дневник Ирина_Алиса | Лента друзей Ирина_Алиса / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»