Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Наши мысли
[604x401]На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
У края поля стояли Любовь и Разлука и любовались молодой парой.
Разлука говорит Любви: «Спорим, я их разлучу?!»
Любовь говорит: «Погоди, дай я сделаю к ним всего один подход, а затем ты можешь подходить к ним столько, сколько захочешь — и тогда мы увидим, сможешь ли ты их разлучить,» Разлука согласилась.
Любовь подошла к молодой паре, прикоснулась к ним, заглянула в их глаза и увидела, как между ними пробежала искра… Любовь отошла и говорит: «Теперь твой черед» Разлука ответила: «Нет, сейчас я ничего не могу сделать — сейчас их сердца наполнены любовью. Я приду к ним позже.
Прошло время. Разлука заглянула в дом и увидела молодую мать с младенцем, отца. Разлука надеялась, что любовь уже прошла и потому с надеждой переступила порог их дома. Но, заглянув в их глаза, она увидела Благодарность.Разлука повернулась и сказала: "Я приду к ним позже".
Прошло время, Разлука вновь явилась к ним — в доме шумели дети, с работы пришел уставший муж, мать успокаивала детей. Разлука надеялась, что уж теперь-то она точно сможет их разлучить — ведь за это время и Любовь и Благодарность уже давно должны были выветриться из их сердец. Но, заглянув в их глаза, она увидела Уважение и Понимание. "Я загляну позже" — сказала Разлука.
Прошло время. Снова пришла в их дом Разлука. Смотрит она — дети уже взрослые, седой отец объясняет что-то своим детям, жена что-то готовит на кухне. Взглянула она в их глаза и разочарованно вздохнула: она увидела в них Доверие. "Я приду позже"- сказала Разлука и вышла.
Прошло еще время. Заглядывает снова Разлука в дом, смотрит, а там бегают внуки, у камина сидит, пригорюнившись, старенькая женщина. Разлука смотрит и думает про себя: "Ну вот, похоже мое время пришло«". Хотела она было заглянуть старушке в глаза, но та встала и вышла из дома. Разлука пошла за ней.
Вскоре пришла старушка на кладбище и села у могилы. Это была могила её мужа. "Похоже, я опоздала, — подумала Разлука, — время сделало за меня мою работу".
И Разлука заглянула в заплаканные глаза старушки.
А в них она увидела Память — Память о Любви, Благодарности, Уважении, Понимании и Доверии…
Это цитата сообщения falconet-n Оригинальное сообщение
Аквариум - релакс (поводите мышкой по аквариуму)
Это цитата сообщения falconet-n Оригинальное сообщение
Поводите курсором по аквариуму...
Автор основной идеи Любаша К. (рамка с мейла)
|
20 АЛЬТЕРНАТИВ НАКАЗАНИЮ
1. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.
Например: пока вы ожидаете своей очереди, дайте ребенку во что-то поиграть.
2. ДАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОБЪЯСНИТЕ ПРИЧИНЫ.
Например: если ваш ребенок разрисовал стену, объясните ему, почему рисуют только на бумаге.
3. ИЩИТЕ СКРЫТЫЕ ЧУВСТВА.
Признавайте, принимайте и выслушивайте чувства.
Например: если ваш ребенок бьет младшую сестренку, побудите его выражать свой гнев и ревность способами, не причиняющими боль другим. Возможно, он должен кричать или злиться.
4. ИЗМЕНИТЕ ОКРУЖАЮЩУЮ СРЕДУ.
Иногда это легче, чем пытаться изменить ребенка.
Например: если ваш ребенок постоянно вынимает вещи из кухонных шкафов, закройте их так, чтобы он не мог открыть (есть специальные приспособления).
5. НАЙДИТЕ ПРИЕМЛЕМЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ.
Направьте поведение вашего ребенка в другое русло.
Например: если вы не хотите, чтобы ваш ребенок строил крепость в столовой, не говорите только 'нет'. Скажите ему, где он может строить ее.
6. ПОКАЖИТЕ РЕБЕНКУ, КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ОН СЕБЯ ВЕЛ.
Например: если ваш ребенок тянет кота за хвост, покажите ему, как погладить кота. Не
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
«Макароша». Потрясающе вкусно
Предлагаю вам очень вкусное нежное блюдо! Отличные вариант когда нужно всех накормить, а заморачиваться неохота!
И поклонники под ноги не бросали Вам цветы
Вы наверно с ними просто разминулись по дороге
И теперь бедняги эти горько плачут во дворе
И пускай начальник грозный распекает Вас жестоко
Это он влюблён в Вас тайно и ему ужасно жалко
Первых два часа рабочих оставаться одному
Вы, зато, с утра пораньше заскочили за обновкой
Милым платьицем, которым Вы украсили свой облик
И Ваш муж, его увидев, замолчит от восхищенья
Не забудьте только ценник предварительно отрезать
Главное, не забывайте, Вы по жизни Совершенство
И любые передряги ничего тут не изменят
Потому что в этом мире всё устроено несложно...
Каждый стоит ровно столько, сколько сам себя он ценит.
Когда я стану бабушкою старенькой, я волосы покрашу фиолетовым.
И выброшу из дома нафиг валенки... А может, и оставлю их на лето.
Я заведу себе штук пять собак, а может коз,
на этаже, так, пятом.
И буду слушать, как сосед меня за стенкою обкладывает матом.
Спать буду днём, пока все на работе,
а ночью, этих гадов сна лишая, я лёгким ангелом в весьма тяжёлой плоти,
станцую вальс под музыку Раммштайна.
Да... не забыть, с балкона сбросить шарик,
наполненный водою с чёрной тушью,
Когда пойдёт какой-нибудь лошарик, на просьбу мою жалкую старушью:
- Мол, посмотри, милок, я обронила... (что именно - пока ещё не знаю).
Так, надо дверь уже сейчас бронировать... Пока я помню и соображаю...
Я буду очень милою старушкою, ну, может, чуть бандитского пошиба,
И закажу себе из бронзы клюшку я...
Эх, главное, чтоб память не отшибло...
[550x450]
Не скучай.
Я всегда с тобой рядом дыханием ветра,
Ароматом цветущей смородины, шумом дождя,
Безымянной звездой,
тишины полуночной секретом.
В легкой свежести воздуха
разве не видишь меня?
Не грусти.
Я ведь грусть твою вижу всегда,
я же рядом.
Не позволь обернуться мне желтой печалью луны.
Теплотой растворю твою грусть
в серебристой прохладе.
Мне гораздо приятней быть светлой улыбкой весны.
Осторожно пройдусь по ресницам блаженной истомой.
Засыпай,
я явлюсь тебе самым неистовым сном,
А когда разбужу тебя лучиком,
ты сразу вспомни:
Не скучай... Не грусти..... Я с тобой....
Я везде.....
Я во всем!...
  |
Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение
Будем стройненькими
|
|||||||||||||||
Я сегодня шикарно ленива !
Надоело по правилам взрослым !
Плеер громче . Бутылка пива .
Взгляд не в прошлое , а на звезды !
Я какая-то ветрено-легкая !
Непривычно ... но слишком довольная .
И с утра не ахаю-охаю ...
Я сегодня как птичка вольная .
Ну и пусть ! Я решаю ! Мне хочется !
Даже если от лени уставшая .
Перед зеркалом рожицы корчатся ...
Я какая-то ... счастье познавшая ...
[517x528]
В нашей жизни величины переменны:
Всё меняется - привычки, адреса,
Мы всё более разумны и степенны…
Вот и снова юбилеев полоса.
Юбилеи, юбилеи - друг за другом,
Добрый повод, чтоб собраться за столом,
Подвести итог потерям и заслугам,
Поболтать традиционно о былом.
Дети на ноги становятся, взрослея,
Жизнь струится, словно кровь по руслам вен…
Но, наверно, главный смысл у юбилея -
Это вовсе не цепочка перемен.
Новостями осыпает век обильно -
Только к жизни всё ж привязывают нас
Не они - а то, что вечно и стабильно,
Что дает нам сил и прочности запас.
Неизменны доброта и соучастье,
И доныне согревают нас, храня,
Те друзья, что с годами обретались,
А теперь для нас - не меньше, чем родня.
У меня сегодня День рожденья!
Дай же Бог быть рядом много лет.
Пусть хранит судьба, оберегая
От больших и даже самых малых бед!
Вычитала в интернете.
1. Закалывать волосы чем попало, когда рядом нет заколки.
2. Все равно переспросить, даже если точно слышала вопрос.
3. Не вытаскивать зарядное устройство из розетки.
4. Кусать и облизывать губы.
5. Ставить будильник на 10 мин раньше и все равно проспать это время.
6. Посмотреться в зеркало перед выходом.
7. Мазать масло на хлеб так, чтоб все было равномерно, при этом все ждут ножик.
8. Достать телефон, чтоб посмотреть на время и забыть, что хотела посмотреть.
9. Есть сначала все невкусное, а потом вкусное.
10. Снимать колготки вместе с носками, а потом умудриться одеть их не расчленяя.
11. Смотреться в тонированные окна машин, в витрины.
12. Поставить телефон на режим "без звука", а потом по 10 раз смотреть не пришла ли смс.
Почитала.... удивительно, как многое совпадает, например с телефоном, или вкусное - невкусное......., но для себя исключаю пункты 3,4,5,10.
Это цитата сообщения Любовь_Ворочек Оригинальное сообщение
Угольный гель-скраб
Сначала немного фактов:
- уголь - абсорбент с большой плотностью всасывания, он отлично очищает.
- он увлажняет
- он выводит из кожи излишнюю кислотность, которая провоцирует окисление и старение кожи
- он оказывает такой же эффект, как и щелочно солевая ванна.
А теперь сам рецепт:
К своему гелю для душа нужно добавить (в ладонь, а не в бутылку) растолченную таблетку аптечного активированного угля.
Толчем не слишком мелко, чтобы оставались комочки, которые действуют, как скраб. На мочалку наносим и намыливаемся.
Сама мочалка и пена будут серыми, но кожу это не окрашивает. Уголь очень легко смывается.
Кожа очень чистая, сияющая, гладкая, тот кто пользовался маской из глины для тела, поймет - эффект такой же, но не надо ничего пачкать, ждать когда глина высохнет и т.п.
Дешево, но эффект как после скраба или глины, и по времени совсем не затратно. Так же уголь можно добавлять в гель для умывания, если жирная кожа или есть черные точки. Но наносить в чистом виде не нужно - иначе плохо отмывается.
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
Быстрое похудение живота, или как советуют худеть японцы
Спасибо автору поста - Светлане Андреевой.Она выложила методику- Быстрое и эффективное похудение по японской методике . Как раз после всех зимних праздников, актуальная тема особенно для тех, у кого нет времени или денег ходить в тренажерный зал!!!Звучит как неземная сказка, как миф. Однако
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут
вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.
А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем
по порядку...
Рецепты быстрого похудения чаще всего основываются на стремительной потере
жидкости или на чрезмерной силовой нагрузке. Даже самые лучшие диеты для
быстрого похудения не безвредны, да и бежать в спортзал без хорошей
физической подготовки небезопасно. Зная это, доктор Фукуцудзи отправился
другим путем, обратив внимание на скелет человека. И обнаружил, что
основная причина больших объемов талии — расхождение тазовых
и подреберных костей. Проведя ряд экспериментов, он опытным путем
установил правдивость своей гипотезы и разработал упражнения для
быстрого похудения живота. Хотя, на самом деле, то, что нужно делать,
строго говоря упражнениями не назвать.
Сначала нужно туго скатать валик из полотенца.
1.
[530x282] 2.
[385x185] 3.
[256x185] Видео-ролик(http://polonsil.ru/blog/43074754517/Byistroe-pohud...age_23&pad=1&mirtesen_key=none)наглядно демонстрирует, каким образом обыкновенное полотенце
превращается в «похудательный валик». Если вас мучают боли в пояснице,
вам будет достаточно облегченного валика, более тонкого, чем для тех,
у кого спина в полном порядке.
Итак, приступаем...
Сесть
на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать
не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто
туристическом коврике на полу), положить свёрнутый валик сразу за
ягодицами.
1.
[530x285] Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком!
1.
[530x355] br />
2.
[529x218] Это важно! Проверяем правильность выбранной позы. Нащупываем пупок...
3.
[530x282] ... и проводим указательными пальцами линию
Прошёл ещё год. Я считаю убытки:
— упущено Счастье (хоть были попытки);
— две новых морщинки;
— и прядка седая (но прядку закрашу — её не считаю);
— чуть талия шире
(пора на диету, чтоб «минус четыре» хотя бы до лета);
— болеть стала чаще;
— смеяться — пореже;
— чуть больше обид;
— и чуть меньше Надежды…
Зато до сих пор не страдаю склерозом,
Бываю румяной (хотя бы в морозы),
Моё отраженье меня не пугает,
Мужчины меня всё равно — замечают…
Неплохо пока… Но пройдёт ещё год,
И что-то опять у меня заберёт…
"…жизнь стоит того, чтобы ЖИТЬ. Жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, в мгновении настоящего. Ведь настоящее – это лишь разделительная черта между прошлым и будущим, но именно в ней таится прелесть мгновения – быстро уходящего. В настоящем не может быть ни суждений, ни мыслей, ни планов, ни воспоминаний – ним можно только жить. А мы так часто теряем красоту момента в погоне за прошлыми разочарованиями – а ведь прошлое было, прошло и уже мертво. А будущее неясно, но как только прояснится – станет настоящим – и мы снова его упустим…
ЖИЗНЬ правда стоит того, чтобы ЖИТЬ. В настоящем. Не упуская чудесных мгновений…"
Это из моих старых записей.
Хочется жить здесь и сейчас..... но не получается.
Такое чувство, что жизнь проходит мимо.....