• Авторизация
Дневник ekaterina21 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Медитативное рисование 20-07-2014 11:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]
*** Медитативное рисование ***

Год тому назад, путешествую, я случайно в пути на своём айфоне увидела рисунки обычным простым карандашом - узоры, которые периодически повторялись и заполняли весь лист или нарисованный предмет (треугольник, рука, ваза…). Такие рисунки мне почему-то сразу очень понравились. Но я о них благополучно забыла… И вспомнила, вот что странно, случайно, без какой-то наводки... в больнице, перед операцией. Просто под рукой были только блокнот и ручка. Ещё была книга для чтения. Но почему-то не читалось. Было немного тревожно на душе. Я взяла блокнот и стала рисовать. Хотя рисовать совершенно не умею. Через несколько минут я так увлеклась таким рисованием, что про всё забыла. Я просто физически почувствовала, как мне необыкновенно легко и спокойно стало на душе. Я здорово отвлеклась.
Прошло уже почти три недели после операции, и я опять вспомнила о таком рисовании. Естественно, полезла в Интернет, погуглила… И вот, что он мне выдал.
Это, оказывается, медитативное рисование, позволяющее «зарисовать» свои негативные чувства, расслабиться и даже отдохнуть. Медитация освобождает душу от «грязной» энергии. И надо для этого всего листок бумаги и карандаш или ручка. Потрясающая техника! Испытала на себе, ничего тогда не зная о ней.

Вот и видео нашла про медитативное рисование:




Хочу поделиться с вами. Вдруг и вам понадобится. А ещё, если интересно, можете почитать здесь и здесь .

Всем счастья, гармонии и здоровья!


[показать] ekaterina21

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
Милая_странница 20-07-2014-11:37 удалить
Это супер!!! Доброе утро, Катерина!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 20-07-2014-11:40 удалить
Ответ на комментарий Милая_странница # Доброе утро, Наташенька! Мне действительно помогло!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА 20-07-2014-12:51 удалить
Доброе утро,Катюша!!!Как здоровье?Надо попробовать,когда тоскливо будет...Благодарю!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 20-07-2014-13:03 удалить
Ответ на комментарий ПАНИ_ВАЛЕНТИНА # Доброго дня, Валюша! Выздоровление идёт по плану. Всё нормально. И тебе, дорогая, крепкого здоровья!!! Спасибо, что зашла в гости!!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА 20-07-2014-13:39 удалить
Ответ на комментарий ekaterina21 # Катюша,всё будет в норме,я живу больше 30 лет после такоj операции(у меня была сложнее,в то время не делали без разреза),только придерживаться диеты.
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 20-07-2014-13:48 удалить
Ответ на комментарий ПАНИ_ВАЛЕНТИНА # Всё верно, Валюша! Я так и делаю. [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
ПАНИ_ВАЛЕНТИНА 20-07-2014-13:50 удалить
Ответ на комментарий ekaterina21 # Умничка,мы ешё повоюем!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ВАСИЛИСАтв 20-07-2014-15:04 удалить
Вот не знала, что это так называется...Я часто так делаю: вот еду из Москвы, на обычной электричке это больше 2-х часов. И рисую (рисовать не умею), это разные цветы и домики...и ещё часто пишу слова, какие приходят на ум. И это, правда, успокаивает...И время пролетает.
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 20-07-2014-15:56 удалить
Ответ на комментарий ВАСИЛИСАтв # Вот видишь, Танюша, ты можешь подтвердить мои слова, что это конкретно помогает. Я сейчас одна. Вышла в парк, погуляла, посидела, порисовала и как-то так успокоилась.
Обратиться - Ответить - К полной версии
ВАСИЛИСАтв 21-07-2014-18:32 удалить
Ответ на комментарий ekaterina21 # Берём на вооружение и будем применять...
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 21-07-2014-19:07 удалить
Ответ на комментарий ВАСИЛИСАтв # Да… Что-то мне так это дело понравилось. Даже не пойму причину.
Обратиться - Ответить - К полной версии
ВАСИЛИСАтв 21-07-2014-19:09 удалить
Ответ на комментарий ekaterina21 # А иногда и не надо искать причину..
Так что РИСУЕМ !!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ekaterina21 21-07-2014-19:15 удалить
Ответ на комментарий ВАСИЛИСАтв # Тань, ну, люблю же тебя сильно-сильно!!!! 0002043B (110x110, 69Kb)
За то, что ты такая лёгкая на подъём, и быстро откликаешься и стабильно поддерживаешь. Дай Бог тебе здоровья и удачи!!!! Так рада, что ты у меня есть!
Обратиться - Ответить - К полной версии
ВАСИЛИСАтв 21-07-2014-19:31 удалить
Ответ на комментарий ekaterina21 # Солнышко, ты меня смутила...Приятно смутила...
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Медитативное рисование | ekaterina21 - Дневник ekaterina21 | Лента друзей ekaterina21 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»