Вспомнила себя 90 килограммовую и всплакнула. Сейчас кажется, что в то время до мечты было рукой подать. И худеть как то легче что ли было...?
Сейчас каждый мой разгрузочный день сопровождается нервным срывом (в итоге, срывом вообще).
Но я стараюсь. Я сейчас реально поняла, что мне нужно и я буду идти к этой цели. Обоги, да я даже домашние весы перенесла в комнату себе, как бы напоминание и беговую дорожку перестала убирать с обручем.
Осталось только что-то придумать с рационом (я до сих пор работаю по 12 часов через день и моя первоочередная цель кушать 3 раза в день до 6 провальна во всех смыслах), не есть через день я тоже не могу, ибо слишком много разгрузочных дней в неделю получается.
В общем, ещё слишком много НО. А так хочется избавиться от всего наеденного...