• Авторизация


Без заголовка 01-02-2014 22:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вспомнила себя 90 килограммовую и всплакнула. Сейчас кажется, что в то время до мечты было рукой подать. И худеть как то легче что ли было...?

Сейчас каждый мой разгрузочный день сопровождается нервным срывом (в итоге, срывом вообще). 

Но я стараюсь. Я сейчас реально поняла, что мне нужно и я буду идти к этой цели. Обоги, да я даже домашние весы перенесла в комнату себе, как бы напоминание и беговую дорожку перестала убирать с обручем. 

Осталось только что-то придумать с рационом (я до сих пор работаю по 12 часов через день и моя первоочередная цель кушать 3 раза в день до 6 провальна во всех смыслах), не есть через день я тоже не могу, ибо слишком много разгрузочных дней в неделю получается. 

В общем, ещё слишком много НО. А так хочется избавиться от всего наеденного... 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (16):
Shistri 01-02-2014-22:51 удалить
Мне бы было интересно с тобой пообщаться поближе. Может быть мы бы друг другу помогли в чем то...
Патока 01-02-2014-23:40 удалить
а какой вес минимальный был?
Shistri 01-02-2014-23:40 удалить
Ответ на комментарий Chloe_Mokko # Ты есть вконтакте или где можно поговорить?
LAF_F 02-02-2014-00:01 удалить
Ты не одна, нас таких много здесь.)
Lee_Ryuuguu 02-02-2014-00:44 удалить
Вам не нужны разгрузочные дни, они замедляют метаболизм, а с вашим весом это критично. Разгрузочный день подходит девочкам, которым надо скинуть за неделю 1,5 кг, чтобы влезть в праздничное платье. Это не ваш вариант. Не есть после 6 - тоже довольно бессмысленно. Вам нужно максимально сбалансированное, стабильное и здоровое питание.
Как тебя зовут? А почему не получается на работе 3 раза есть? Надо бы стараться.
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:26 удалить
Ответ на комментарий Shistri # Shistri, есть аська, контакт удалила ) если хочешь, могу в лс скинуть.
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:27 удалить
Ответ на комментарий Патока # Патока, это смотря за какое время. худела в 10 классе с 92 до 83 где-то (правда помогли тогда таблетки), и на первом курсе с 96 до 89 (неделю ничего не ела).
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:28 удалить
Ответ на комментарий LAF_F # LAF_F, и это бодрит!!!
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:31 удалить
Ответ на комментарий Lee_Ryuuguu # Lee_Ryuuguu, ко мне можно на ты! ) Просто я с эндокринологом как-то разговаривала (лет так 6-7 назад) и она мне вбила эту установку в голову, что нужно есть до 6 и раз в неделю делать разгрузку на кефире... но эта женщина мне для похудения прописывала тогда ксеникал (во мне было примерно 90 кг и мне было 16 лет) так что я предполагаю, что она не особо адекватный врач :)
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:35 удалить
Ответ на комментарий Вика_чудная # Вика_чудная, я Оля. Работа такая. Я кассир в банке. Смена по 12 часов. Обед с 13.30 до 14.30. А потом из кассы и не выйти. ( и так до примерно 8 вечера, то бишь домой я прибегаю где-то в 9 и приходится кушать после 9 вечера, так как я с 10 до 11 стараюсь ходить по дорожке ("бегать"))) и делать легкие упражнения. Иногда вообще без ужина проходит день, когда я домой приползаю, тогда я сразу ложусь спать почти.
Lee_Ryuuguu 04-02-2014-18:51 удалить
Ответ на комментарий Chloe_Mokko # Chloe_Mokko, О, мой бог.. Да уж, не особо адекватный - это мягко сказано )) Забудь как страшный сон. Как у тебя с гормонами сейчас - всё в норме? От чего такой большой вес - просто от неправильного образа жизни, или есть ещё какие-то причины?
Chloe_Mokko 04-02-2014-18:54 удалить
Ответ на комментарий Lee_Ryuuguu # Lee_Ryuuguu, я склоняюсь больше к неправильному образу жизни, просто смотрю правде в глаза :) Хотя, если честно, не помню, чтобы я гормоны свои как-то проверяла )
Lee_Ryuuguu 04-02-2014-18:58 удалить
Ответ на комментарий Chloe_Mokko # Chloe_Mokko, обязательно сходи и сдай анализы. Если есть какие-то проблемы с гормональной системой - это может очень сильно влиять.


Комментарии (16): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Chloe_Mokko - Now, self-destruction… | Лента друзей Chloe_Mokko / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»