Не рекомендую прием поливитаминов стандартных. Пока не будет улучшения на коже, среднестатистические витамины под запретом. В связи с этим проблема: как подобрать личный набор, чтобы было все, что надо, но не было ничего лишнего. Получается поштучно много. Некоторые можно было купить вместе- например А и Д и селен- но тогда возникают сложность в коррекции дозировки- она будет меняться.
Начинаем с артишока и липоевой кислоты 1 капсула в день во время еды.
+пробиотики 1 в день с артишоком – 2капс утром 2 на ночь.
артишок.
После начинается этап восстановительный. Убираем все дефициты.
Витамин С 500-100мг в день. Можно в 2 приема. Очень необходимый витамин. Будет помогать расщеплять гистамин, чтобы меньше чесалось. При заболеваниях кожи отмечается значительный дефицит аскорбинки, а отсюда проблема не только с сухостью кожи , но и страданием щитовидки(а в ней есть проблема, при псориазе вообще часто встречается даже аутоиммунный тиреоидит, так что наличие узлов это из этой же оперы, но гораздо благоприятнее ), проблема с синтезом высококачественного коллагена – это опять же усиление страданий кожи и начало проблем с костно-суставной системой.)и еще голодный паек для гипофиза(а это дисбаланс гормонов) и надпочечников( а это как минимум усталость, а вообще скрытая гипофункция надпочечников, уменьшение синтеза собственных глюкокортикоидов- противовоспалительных гормонов.), высокий риск желчекаменной болезни,особенно при повышенном холестерине. Холестерин сам по себе трогать нельзя. Он повышен, но это компенсаторная реакция организма в ответ на страдание организма псориазом. Увеличивая содержание холестерина, организм пытается увеличить регенерацию поврежденной кожи—мембраны клеток состоят их холестерина, и фосфолипидов и тд. Отсюда вывод- к холестерину пока не придираться, а добавить лецитин, естественно в максимальной дозе—15гр в день.
Витамин Е.Противовоспалительное действие. Защита от свободных радикалов.
Вит Е лучше с комплексом токоферолов
+омега 3. Противовоспалительное действие как минимум, разжижение желчи. Можно попить после курса вашей примулы.
Магний 350-700мг сутки 1 чайная ложка в день. Разводить в кипятке. Курс 2-3 недели. Потом по желанию При заболеваниях кожи наблюдается пониженное содержание магния в организме. Болезни буквально истощают его запасы.
Селен200- 300мкг сутки + Цинк 40-60мг сутки 3 месяца( этот 50мг-на первый этап . Этот этот на 2 этап по 30мг для дальнейшего приема. Будет уменьшать воспаление, шелушение зуд. При кожных болезнях наблюдается глубокий дефицит цинка и селена. Селен будет пытаться подавлять избыточное деление клеток. Совместный прием цинка и селена поможет восстановить\улучшить барьерную функцию кожи и местный иммунитет. Им поможет бетакаротин. Бетакаротин
+вит Д-контроль роста клеток
Без витаминов группы В не обойтись.
Витамины группы В. Либо такие:
или такие.
То есть наша задача- сначала слегка почистить артишоком, липоевой и пробиотиками, а потом всё и вся накормить витаминами и микроэлементами и другими эссенциальными веществами. После этого можно думать, что еще возможно сделать в вашем случае..
Еще, у больных псориазом понижено содержание в крови мелатонина. Увеличить количество синтезируемого мелатонина можно употребляя пищу, богатую триптофаном(я такую не видела).Или заменяя его приемом просто триптофана или активного метаболита триптофана-5НТР, но при условии отсутствия дефицита ниацина.(а ниацин в витаминах группы В будет). Ну или просто мелатонином. Это не обязательно, но если это очень значимо(пониженное настроение, плохой сон)-то стоит его включить в схему.
Еще были исследования, что микродозы никеля у некоторых вызывали ремиссию. Но это очень проблемный микроэлемент, от него может быть масса проблем( в том числе жуткая аллергия). Еще некоторых удавалось загнать в длительную ремиссию приемом фолиевой кислоты. Это на тот случай, если вы решите пить самый минимум препаратов. Мне все-таки кажется, что псориаз уж слишком сложное заболевание, чтобы вот так простой фолиевой, без ничего, удалось улучшить состояние.
Схема составлена Светмоихочей
Хронический тонзиллит требует приема бетакаротина, чтобы усилить защиту слизистых, активность собственных интерферонов, организм не должен испытывать дефицита в цинке и аскорбиновой кислоте. Экстракт грейпфрутовых косточек при обострении. Чеснок еще внутрь в виде бадов.
Для псора второй этап
Стевиозид всегда.
Второй этап:
1шт утром. 1шт утром после еды 3 месяца.
1шт+ 1 штуку в день для митохондрий.(днем , лучше в обед)
Лецитин 15гр, омега 3 мадре лабс 1 гельку в день.
1 таблетку в день утром. Когда этот закончится препарат—взять этот . Этот вит С по 1 шт вечером 3 месяца.
1шт вечером.
10 дневный курс магния.
При нарушении сна .
Второй месяц.Добавляется:
1шт в день
1шт
10 дней магний.
Пробный курс АМК противовирусного действия.. 1 таблетка утром+ 1 таблетка . Принимать 14 дней. Наблюдать за кожей. Если есть улучшения- продолжить курс(до 1.5 -2 мес).Если никаких изменений к 14 дню нет—дальше не пить АМК.
После операции для рассасывания внутренних швов
После операции--шиповник в любом виде.Бетакаротин(ОПЯТЬ ОН!) в разумных дозах(не запредельные).Цинк.Аскорбинка +рутин+растительные ферменты вне приема пищи по 2х3 раза 1 месяц, запивать по возможности стаканом воды.АМК-лизин, аргинин, лейцин,цистеин, глютамин(дозы 250-500мг в сутки).Липоевая кислота по 300мг в сутки первую неделю, затем месяц по 150(в обед), если нет противопоказаний.Вместо коллагена и кремния лучше МСМ 500мг.
капсулу легче проглотить? можно по 1 шт в день пить таких.А хром отдельно взять.Он копеечный же..
Плюс дополнения к схеме с ДХЕА, замена некотрым лекарствам:
Эссенциале форте, Эссливер, мягкий гепатопротектор, восстановление клеток печени
Действующее вещество — 300 мг эссенциальных фосфолипидов (фосфатидилхолин)
Life Extension, Hepatopro, 900 mg, 60 Softgels (в три раза лучше эссенциале, 900 мг)
Solgar, Phosphatidyl Choline, 100 Softgels — $13.58
Nutricology, Phosphatidyl Choline, 100 Softgels — $12.30
Хофитол — мягкий гепатопротектор и желчегонное
Действующее вещество — экстракт артишока 200 мг
Life Extension, Artichoke Leaf Extract, 500 mg, 180 Caps — 500 мг экстракта
Solaray, Milk Thistle Phytosome, 60 Easy-To-Swallow Capsules артишок+расторопша
Гептрал — оч. мощный гепатопротектор с антидепрессивным и детокс действием.
Защищает печень при приеме других лекарств, при химиотерапии при раке. Многие пьют его во время праздников чтобы снизить нагрузку на печень.
Действующее вещество гептрала — адеметионин (изомер S-Аденозилметионин) – 400мг, который встречается в организме, а значит по законам США не может продаваться как лекарство и продается как биодобавка под названием SAM-e.
Doctor’s Best, SAM-e 400, Double-Strength, 30 Enteric Coated Tablets
Life Extension, SAMe, S-Adenosyl-Methionine, 400 mg, 20 Enteric Coated Tablets
Плюс ДХЕА кето-7 в дозировке 25 мг на ночь - http://www.iherb.com/Pure-Encapsulations-7-Keto-DHEA-25-mg-120-Capsules/51933#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=pure%20keto%207&rc=967&sr=null&ic=3