[310x449]
Долго искала приличное видео для дыхательной гимнастики, т.к. люблю делать под видео вместе с тренером и другими участниками. Как-то это лучше дисциплинирует. И, наконец, нашла. Видео Натальи Земской про дыхательную гимнастику мне совершенно не понравилось. Слишком много болтовни, а дела -мало. Было еще какое-то совсем простенькое видео, где всего рассматривалось три вида дыхания - ключичное, грудное и брюшное. Это, конечно, совсем не плохо, но все же мы делали на курсах побольше дыхалок разных. Вот нашла что-то более менее приличное на эту тему.
Ссылка : http://mama.ru/articles/vdoh-vydoh-kak-pravilno-dyshat-v-rodah1