• Авторизация


+200гр 11-06-2015 12:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ну вот что еще надо моему организму? Углеводов почти не ем. Кардио в тренажерном зале по часу каждый будний день. Да и так дел много, ношусь - не лежу в общем. Встала на весы сегодня, а там +200гр. Может отекла, но это значит, что и отвеса по факту нет. Короче я в ярости. А впереди выходные без кардио. И шашлык. Мне его можно, но если я со спортом не худею, что будет без него. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Вампира 11-06-2015-12:25 удалить
Я думаю 200грам это не страшно!!! чуть больше там воды задержалось например) мож КД скоро) Я на привесы до 1 кг вообще не обращаю внимания:) Стыдно признаться что я когда худею спортом вообще не занимаюсь и вообще меньше двигаюсь...
Ответ на комментарий Вампира # Когда цель похудеть - привесы совсем пугают. А спорт, да я сама им не занималась когда похудела на 35кг. Начинала и забила. Сейчас организм диету не очень воспринимает - поэтому решила дожать его спортом.
Кстати, лично я без спорта худею лучше. Говорят, что когда занимаешься спортом организму еще нужно к нему привыкнуть, адаптироваться и со временем начнешь терять вес. Я поэтому часто всё и бросаю, потому что начинаю заниматься - вес перестает уходить. Мотивация теряется. Отдохни на выходных от спорта, поешь шашлыков и всё будет супер)
Ответ на комментарий Вика_чудная # Отдохну точно, я к выходным уже хуже занимаюсь, вторую неделю занимаюсь и замечаю это. Так что отдых нужен.


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник +200гр | Скинуть43кг - Мечты становятся реальностью, когда мысли становятся действиями! | Лента друзей Скинуть43кг / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»