Сегодня день снова начался с весов. Ну не могууу я. Мои дурацкие весы показали на 500гр меньше чем вчера, но все равно они странные. Попросила сегодя мч своего спрятать их от меня. А то я так и буду взвешиваться каждый день. 

Утром выпила 200мл кефира обезжиренного - 8гр углеводов. 
Потом сделала яичницу на оливковом масле с безуглеводной колбаской, половинкой помидора и каплей зеленого лука. Получилось примерно 3гр углеводов. 
Итого за сегодня уже 11 гр. 
Ужин будет совсем безуглеводный.
Вечером пойду в тренажерку. 
Уходи жир, уходи! Ну пожалууууйста!

Еще есть у меня проблемка. Я раньше профессионально занималась разными видами командного спорта и бегом. Наростила ужасно большие мышци на ногах. Короче икры у меня очень большие. Я была худая и боялась носить платья. И они до сих пор на месте. Их переодически сильно сводит и вообще они меня дико раздражают. 
Говорят, что они закаменели. Такие мышци можно убрать только постоянными растяжками и займет это много лет. 
Может кто знает способ который более быстрый? Упрашнения на икры типа степа и бега мне запрещены. Станут еще больше и будет еще больше сводить. Короче засада((

Юмор на тему безуглеводной диеты) Улыбнуло)