В общем жесть. Весь день было все отлично. Вечером взяла новый абонимент в фитнес клуб - завтра начинаю заниматься. И решили мы с любимым снова рвануть в кино. Приехали, взяли билеты, а до фильма час. И потащил милый меня в "Космик". Ну а я дура и не удержалась.
День 12
96,3
Утро: Витаминка, глюкозамин.
Завтрак: Сыр Виола 100гр (2гр углеводов)
Обед опять пропустила. Случайно.
Ужин в Космике:
- Цезарь с семгой
- Курины котлеты с пюре и шампиньонами.
Ну в общем тут все ясно. Цезарь у нас с соусом, сухари я почти не ела, но соус!! Насчет салатных листьев я не переживаю, не так уж и много там углеводов. Куриные котлеты были явно из грудки, резиновые как подошва, так что не думаю, что в них было что-то еще. Шампиньонов было очень мало, да и углей в них мало, но был репчатый лук тушеный - его тоже мало. Но вот пюре. Я не верю, что я осмелилась его съесть. Я правда не могу поверить. Я столько не срывалась, у меня был такой настрой, мне казалось я вообще не сорвусь. А теперь готова была пойти к белому другу и попытаться все это вернуть наружу. Но не стала.
Неужели все было зря? Ведь теперь вся диета собьется. Я конечно не собираюсь сдаваться, теперь еще и спорт добавлю. Но как-то мне горько от того, что я такая безвольная.