• Авторизация


Диета. День 10. 27-01-2014 01:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Трудный день. Не смогла позватракать. Обедать тоже не стала. Даже витаминку не выпила. В итоге уехала из дома и где-то в 18:00 поняла, что я сорвусь, заеду в ближайший Макдак и возьму биг тейсти. Это был край. И решила я вот что. Зачем ждать еще 2 дня до позволения себе небольшого количества углеводов? Мой организм кажется и так уже готов к процессу. Очистился уже аж на 7кг. Заехала в продуктовый, поняла, что от мяса и рыбы тошнит. В буквальном смысле. Взяла упаковку плавленого сыра Виола - сливочный. 200гр. Углеводов на всю пачку всего 4гр. Лучше это, чем я сорвусь и съем биг тейсти. Купила одноразовую ложку и с удовольствием съела сыр в машине. Настроение поднялось, силы появились! Ура. И купила наконец слабительное blush Ну дней 7 уже ни-ни. Надо решать проблему. 
Итааааак

День 10
96,4кг

Завтрак - нет
Обед  - нет
Ужин - сыр Виола 200гр. 
Вечер - витаминка и глюкозамин. 
Итого за день - 4гр углеводов

С завтрашнего дня начинаю кушать до 40 углеводов в день))

Ну ругайте меня, ну пожалуйста(
 

[336x417]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (21):
RkA 27-01-2014-02:29 удалить
Осторожней с углеводами. Я как-то так аллергию заработала за отсутствием уг.
Future_Fairy 27-01-2014-03:22 удалить
А что ругать молодец что не сорвалась на что более сурьезное;)
Проблема с походом в туалет- это от белков. У меня так же было. У тебя голова не кружилась первые дни?
Irelinochka 27-01-2014-08:35 удалить
Хотелось бы поругать, да не за что! Вот если бы сорвалась на Макдональдс, тогда непременно...
new_elly 27-01-2014-11:09 удалить
молодец что не макдак))) а завтра купи себе что нибудь сьедобное))) пусть пищеварительная система порадуется))) например сильдерей, полезно и пищевых волокон куча( и поможет в туалет сходить...)
Я сама так первый раз худела)) вот как будто про меня написано )))) Но сила воли у тебя есть) это не может не радовать:))
Есть не хочется по причине одной белковой пищи, рано или поздно можно сорваться. Поэтому все правильно сделала, молодец. Ругать не за что тебя.
Ответ на комментарий RkA # RkA, Ну я начинаю уже добавлять их
Ответ на комментарий Future_Fairy # Future_Fairy, аыыы) спасибо)
Ответ на комментарий -Любимая_Девочка- # --LadyInRed--, у меня кружиться начала где-то на 4 и это продолжалось дней 5
Ответ на комментарий Irelinochka # Irelinochka, Я в шоке от того, что не сорвалась, я ведь действительно уже была к этому готова
Ответ на комментарий new_elly # new_elly, Я купила слабительное) Помогло)
Ответ на комментарий We_are_all_prostitutes # We_are_all_prostitutes, Она была у меня 4 года назад, потом я думала, что никогда ее уже не верну. Не понимаю откуда она снова взялась.
Ответ на комментарий Сила_Воли # Сила_Воли, Спасибо)
Es_Una_Novela 27-01-2014-17:07 удалить
я пробовала Дюкана. Один белок - не для меня....У меня с белками проблема - мясо я не ем. Вот воняет оно мне и все! Даже специи не помогают! На 5 день заболела печень. Без углеводов при том, что я учусь, невыносимо.Без фруктов и сухофруктов хоть на стену лезь. Вот и не выдержала все это. Теперь пробую не отказываться от фруков совсем, а просто ограничивать. Пока получается. А ты просто волшебница!!! МОЛОДЕЦ!!! апплодирую стоя!
Mind_Game 27-01-2014-18:52 удалить
Хорошо, что не на Макдак сорвалась! А сырок это не так страшно, учитывая, что прогресс у тебя уже есть хороший! Одними белками тоже не получится всегда питаться. Ты молодец!)
Ответ на комментарий Es_Una_Novela # No_Es_Una_Novela, Спасибо! Каждому свое, но я тоже не особо люблю мясо. Мясо в пицце, спагетти...еще где-то люблю, а просто куском есть - буээ
Ответ на комментарий Mind_Game # Mind_Game, спасибо большое) В сыре углеводов мало, мне уже чуть-чуть можно. Но бургер все-равно хочу)))
Dika_Dingo 27-01-2014-23:22 удалить
Скинуть43кг, умничка! А я в пмс -период и ем.... Ты 7 кг скинула!!!!!это же оч круто!!!! Наверное, уже вошла во вкус худения?
Ответ на комментарий Dika_Dingo # Dika_Dingo, Ну 7 кг...это же не чистого жира. Я конечно довольна, но вот вчера-сегодня как-то расстроена. Сейчас пост писать буду об этом
Luisana_Mia 29-01-2014-03:47 удалить
чтобы не было проблем с туалетом, надо есть ОБЯЗАТЕЛЬНО по полторы ложки овсяных отрубей каждый день! это же одно из условий Дюкана, ты же на нем, как я поняла? Иначе бедные почки да и вообще трудно пищеварению без клетчатки совсем


Комментарии (21): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диета. День 10. | Скинуть43кг - Мечты становятся реальностью, когда мысли становятся действиями! | Лента друзей Скинуть43кг / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»