Трудный день. Не смогла позватракать. Обедать тоже не стала. Даже витаминку не выпила. В итоге уехала из дома и где-то в 18:00 поняла, что я сорвусь, заеду в ближайший Макдак и возьму биг тейсти. Это был край. И решила я вот что. Зачем ждать еще 2 дня до позволения себе небольшого количества углеводов? Мой организм кажется и так уже готов к процессу. Очистился уже аж на 7кг. Заехала в продуктовый, поняла, что от мяса и рыбы тошнит. В буквальном смысле. Взяла упаковку плавленого сыра Виола - сливочный. 200гр. Углеводов на всю пачку всего 4гр. Лучше это, чем я сорвусь и съем биг тейсти. Купила одноразовую ложку и с удовольствием съела сыр в машине. Настроение поднялось, силы появились! Ура. И купила наконец слабительное Ну дней 7 уже ни-ни. Надо решать проблему.
Итааааак
День 10
96,4кг
Завтрак - нет
Обед - нет
Ужин - сыр Виола 200гр.
Вечер - витаминка и глюкозамин.
Итого за день - 4гр углеводов
С завтрашнего дня начинаю кушать до 40 углеводов в день))
Ну ругайте меня, ну пожалуйста(