Ну вот и завершился всего лишь восьмой день диеты. 
С трудом заставила себя поужинать. Завтрак то с нытьем съела. Я все боялась сорваться, обожраться, а получается наоборот. И тоже ничего хорошего. 
В общем вот мой день. 

День 8:
97,9кг

утро: ВИтамины, глюкозамин, худия 1шт.
Завтрак: Чай пуэр, 3 маленьких кусочка сыра, CLA, fish fat
День: Худия 1шт. Надо было 2, но я не стала
Обед скушать себя не заставила
ужин: несколько креветок, CLA, fish fat
Вечер: витамины, глюкозамин

Ну и конечно я пью очень много воды. 
Термогеник пить не стала, буду только перед тренировкой его пить. Ну его, извините, в жопу)

Завтра закажу себе протеин. Какой-нибудь вкусный.
Когда можно будет углеводы(не более 40гр в день) буду утром добавлять его в жидкий обезжиренный творог. И немного заменитела сахара. Я пользуюсь сукралозой. Экономно, качественно. Слаще сахара в 600 раз. Нет ни каллорий, ни углеводов. 
Так вот...гадкий, надоедливый творог ( просто не очень его люблю) получится вкусным, низкоуглеводным завтраком. И каллорий мало. 
Кстати многие из него еще пекут. Без добавления муки, сахара. Получается и выпечка и не вредная. Хочу когда-нибудь тоже попробовать, а то я к мучному ну оооочень неравнодушна. 
Думаю заказать такой,http://fitnessmarket.su/protein/whey/on_gold_standard очень популярный и говорят вкус "двойной шоколад" очень вкусный. Как раз будет заменять шоколад. И там реально на порцию 2гр углеводов. Короче я счастлива, что начиталась об этом. Надеюсь он правда вкусный, тогда моя диета станет не такой уж и скудной)

Кто-нибудь пробовал? Может какой-ниибудь другой вкус взять?

Вот кстати картинка с одним из рецептов. Более-менее адекватным - буз муки. Я не знаю такой протеин, видимо это реклама просто. Но таким рецептом можно поиграть. Можно не только яблоки добавлять)