Пресс нужно качать. А сколько из 43 лишних Вы уже скинули?

Irelinochka, Когда я создала дневник лишник дествительно было 43кг, но я сильно затянула, начала только неделю назад собой заниматься, а к тому моменту лишних было уже 50-55. Вот из них я пока скинула 5,6 примерно..

Все ясно... Можно заняться цигуном, многим помогает, одна моя преподавательница - пенсионерка очень нам рекомендовала...

Спорт и крема и все будет ок. Но 43 кг не так мало, чтобы скинуть их быстро. Сначала да вес быстро будет уходить, потом медленнее. Терпение)

Для того, чтобы кожа не обвисла необходимо заниматься спортом

Скинуть43кг, мнемоя тренер рассказывала,что если худеешь без спорта, то кожа правда будет виснуть. У меня грудь обвисла после похудения сильно, хотя только на 1 размер. Но потом видимо в силу возраста -через пару мес восстановилась.

Фрэнси, Спасибо вам огромное за такое сообщение! Прыгать я вряд ли, конечно, смогу, но кардио тренировки на эллиптическом тренажере даются без проблем. Каллорий сжирается даже больше чем от бега. А бегать тоже очень трудно, отдышка жуткая, пульс может порой достигать и 150 ударов. В общем трудно, но сдаваться я не собираюсь. Про средства для кожи я прочитала, они есть разные - это не мой зароботок, скорее в будущем убыток Не думаю, что они будут лишними, подпитаю кожу) А что за болезнь у вас? Я о ней ничего не знаю просто. Спасибо вам еще раз огромное, вы меня взбодрили и немного успокоили)

Ответ на комментарий Irelinochka # Irelinochka, Цигуном? Стесняюсь спросить, а что это? Никогда не слышала)

Ответ на комментарий Сила_Воли # Сила_Воли, Я готова к тому, что будет уходить в будущем медленнее, жаль только, что скинуть мне надо уже не 43 кг, а 50 где-то, это с учетом того, что 5кг я уже скинула. Пока готовилась к похудению - набрала еще около 10 кг((

Ответ на комментарий RkA # RkA, Ну это обязательно! Пока что буду заниматься только кардио и возможно мышцами спины, возможно ног. Остальное при таком весе трудно пока. Как привыкну к спорту - будет легче, там уже серьезнее за это возьмусь) В прошлом я спортсменка, надеюсь это мне поможет)

Ответ на комментарий Dika_Dingo # Dika_Dingo, у меня грудь наверное очень сильно обвиснет. Она у меня при весе 48 кг была 3-его размера, а сейчас уже 9ого( девать ее некуда, одежды на такую грудь мало, белье не удобное, спина болит. В общем кошмар)

Ответ на комментарий Скинуть43кг # Китайская гимнастика http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4140112

Фрэнси, Прошу прощения, совсем забыла представиться) Зовут меня Настя!)) Имя не вымышленное, говорят вообще нельзя себе другие имена придумывать) Я не думаю только о коже, это как бы крупинка из всех моих переживаний! Я все же надеюсь, что скину вес и не наберу. Буду себя контролировать. Да и вообще я не склонна к полноте. Я всегда была худая. Потом начала жить с мужчиной, появилось много стресса, и за первый год совместной жизни я набрала 40кг. И потом еще и еще. Врачи говорят это не нормально. И только 3 дня назад я решилась сдать анализы на гормоны. Результат еще не пришел. У меня вообще много того, что говорит о том, что с гормонами проблема, либо с щитовидной железой. Моей маме не так давно ее совсем удалили. Возможна наследственность.

Ответ на комментарий Irelinochka # Irelinochka, Спасибо)

Ответ на комментарий Фрэнси # Фрэнси, Да мне и покупать не надо, хотя думаю если похудею все равно наберу) У меня лежат мои старые, еще того размера, красиииииивые...смотрю на них иногда и слюну пускаю))

всегда приходится чем то жертвовать... в моем случае я обрела приближенно тело, которого хотела, но ,увы, бедра, грудь в растяжках... но из всего есть выход, были бы деньги...!

Ответ на комментарий We_are_all_prostitutes # We_are_all_prostitutes, Ну у меня тоже растяжки, буду худеть еще больше появится. Но лучше уж растяжки, чем весить 103кг. По поводу денег...накопить можно) Знать бы на что копить. Я слышала дорогостоющие процедуры не очень помогают

Я тоже боюсь, но честно... она по любому обвиснет. С такого веса - в любом случае. Ну и от генетики зависит, у кого-то лучше, у кого-то хуже... Чтобы меньше обвислостей было надо много спортом заниматься. Тогда есть шанс((( Мне порой и худеть не хочется, как представлю всю эту дряблость висящую...

Ох.. я тоже боюсь этого.. генетика все-таки не малую роль в этом играет, хотя у мамы ни одной растяжки после родов, у меня с подросткового возраста все в растяжках.((

Вика_чудная, LAF_F, ох девочки, надо надеяться на лучшее! Я сама конечно переживаю, уже даже начинаю думать о пластической хирургии. Дорого, страшно, ничего не знаю о шрамах после нее...и вообще боюсь. Но если я похудею и все ужасно обвиснет, то наверное рискну. Хотя не знаю. Наверное надо просто решать проблемы по мере их поступления

Вы еще так молоды что вероятность сильного обвисания кожи незначительна. И мы, женщины, от природы способны к определенной регенерации, иначе после родов все бы ходили с животами, болтающимися по полу))). А вообще, чтоб кожа вернулась в прежнее состояние и правда потребуется спорт и время. Не переживайте раньше времени- когда вы станете стройной и полюбите себя-красавицу , то и остальные мелочи со временем разрешатся. Терпения вам- я вообще удивляюсь как вы умудряетесь себя так жестко в руках держать. Я вот сегодня слопала конфету, бессовестная. Вы молодец!!!

Ответ на комментарий --УЛЬТРАМАРИН-- # --УЛЬТРАМАРИН--, Сегодня всего лишь 9ый день. Я сама поражаюсь, но все трудности еще впереди. И если бы я была чуть умнее и была бы сила воли - я бы не довеля себя до такого. Я никогда не была к тому склонна! А чтобы не слопать какую-нибудь вкусняшку я себе говорю о том, что удовольствие будет недолгим, а потом я буду жалеть. Старания будут на смарку. Стараюсь не 1 день, а все испорчу за 1 минуту. И как-то вроде помогает.

Скинуть43кг, В прошлом я тоже спортсменка, занималась волейболом, спортивными танцами, армреслингом. Из зала вообще не вылезала. А сейчас как только подумаю о том, что надо себя взять в руки и делать упражнения, сразу грустно становится)) Ты права, надо когда-то начинать, почему не сейчас?

Я набрала за год 20 кг (( Для меня это очень много. И растяжки имеются- на ляжках и груди (( От этого никуда не денешься. Но с весом нужно бороться )) Удачи нам!