Итак, пока что у меня все еще есть абонемент в фитнес клуб - до конца января пока.
Одежда в которой заниматься - есть. Вчера купила новые кроссовки - очень легкие - отлично подойдут для тренировок.
Купила 2 крема для похудения. Ночной, дневной. Не знаю хорошие или нет, попробую и напишу. Фотки будут позже.
Купила обруч)) Очень рада, раньше часто крутила, вся в синяках ходила - эффект был. Снова хочу начать.
Теперь хочу сходить к диетологу. Надеюсь, что мы сойдемся на том чтобы ограничить мой рацион до 1100 ккал в сутки.
Так же хочу подобрать себе тренера и взять сразу занятий 10 чтобы привыкнуть, научиться правильно заниматься, а потом надеюсь справиться без него. Иногда лишь корректируя программу.
Как начну - буду подробно описывать свои действия и результаты.
[500x523]