05/01/2014 23:15

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Хороший день завтра рано встаем и идем в Кремль гулять

• "Задействуйте все четыре уровня"

  Лень если честно описывать))) прожила как прожила

• 1. Вчера я легла....

  00:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  10:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  Рис с овощами. Сырный суп. Картошка по деревенски. Чай и кекс. Чай и пицца

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  Дома оранжевая юбка и зеленая майка. Ездила по городу в фиолетовом теплом платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  Приняла душ, занималась любовью, обула каблуки, вышивала, ела пиццу

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  8

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) благодарю правительство Москвы за рождественские ярмарки

  2) благодарю Антона за наслаждение

  3) благодарю Машу за общение

  4) благодарю себя за макияж и каблуки

  5) благодарю Машу за то что помыла посуду

  6) благодарю Антона что ездил с нами на ярмарки и за подарком

  7) благодарю вселенную за изобилие

  8) благодарю Бога за все

  9) благодарю Антона за комплимент

  10) благодарю Антона за покупку пиццы и мороженого

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  Помыла голову и заплела косичку. С рас пущенными волосами вообще неудобно в последнее время

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  Не сидела

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  Получала

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  Душ. Скраб. Макияж. Прическа

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  Да!!!