01/01/2014 22:47

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Нужно восстановить силы. И продолжать наслаждаться рождественской порой

• "Молитва"

  Вчера перед сном я лежала и в мыслях изо всех сил благодарила Бога за всё... Список все не заканчивался... В моей жизни действительно очень много хорошего и чудесного!

• 1. Вчера я легла....

  05:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  11:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  миллион всего

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  длинная юбка, белая майка, розовая кофта

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  приняла душ, общалась с сестрами и племянником, вкусно кушала, гуляла

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю Бога за всё

  2) Благодарю Машу за искренность

  3) Благодарю Антона за телефон

  4) Благодарю Олечку за гостеприимство

  5) Благодарю Наташу с Ваней за общение

  6) Благодарю Антона за его любовь

  7) Благодарю Сашу за то, что дал нам машину

  8) Благодарю т. Свету за гостеприимство

  9) Благодарю Вселенную за изобилие

  10) Благодарю себя за то, что я стараюсь выглядеть хорошо

  11) Благодарю всех за комплименты

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  Распущенные волосы

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  не сидела. сидела в телефоне

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  стараюсь. но сегодня небольшой упадок сил после праздника

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  душ, макияж

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  по разному