30/12/2013 22:13

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Завтра новый год!?!!??!?!!!!! Ого!!!!!

• "Исполнить свою собственную мечту"

  Ничего я не сделала :( Даже как-то не возьмусь подумать, о чем мечтаю... И что мне завтра загадать под бой курантов

• 1. Вчера я легла....

  00:10

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  йогурт с малиновым вареньем, бутер с колбасой, плов, травяной чай с бутером, шоколадкой, ложка меда, кедровые орешки, банан

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  дома - зеленая майка и мини юбка, на вокзал - в черно - белом платье, гулять - в синем платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  приняла душ, сделала макияж, общалась с Машей, любовалась Ёлкой, упаковала подарки и сложила их под ёлку - зрелище потрясное

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю Машу за то, что приехала ко мне в гости

  2) Благодарю мужчину за то, что открыл нам дверь

  3) Благодарю Сашу за веселость

  4) Благодарю Антона за денежку

  5) Благодарю Антона за доброжелательность

  6) Благодарю себя за макияж

  7) Благодарю себя за то, что ездила встречать Машу и боролась со своим страхом взрыва

  8) Благодарю мамочку за гостинцы

  9) Благодарю Наташу за покупку зелени

  10) Благодарю себя и Машу за прогулку

  11) Благодарю себя за то, что приготовила заливное

  12) Благодарю себя за уборку

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  Ничего

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  Не сидела почти

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  Старалась)

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  Приняла душ, сделала макияж

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  Да :)