26/12/2013 21:50

Ежедневные показатели

• Инсайты

  сегодня был прекрасный день!!!! Я чувствую себя счастливой. Наконец можно забыть об учебе и приготовиться ко встрече Нового Года!!!! Урааааа!!!!!

• "Подарить любовь близким"

  Я отдала Лёле лаки для ногтей все свои, и ее книгу

  Я отдала Кате книжку, которая давно у меня лежала

  Я накормила мужчину своего

  Я помогла Алёне с тушью

  Я помогла Диме ответом на зачете

  Я скинула Алёне рецепт конфеток

  Я подарила свое внимание бабушке Антона

  Я благодарила мужчин за помощь, и не только мужчин

• 1. Вчера я легла....

  23:00

   

• 2. Сегодня я встала...

  05:20

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  овощная запеканка, чай с милки-вэй, рафаэлки, вегетарианская шуба (салат), чечевичная котлета, чай матэ, чай и рулет, дома опять запеканка, травяной чай

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  утром дома и сейчас - черное мини платье, на учебу - яркое короткое платье и желтая кофточка

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  приняла душ, сделала макияж, закрыла сессию зачетную, погуляла, вкусно поела в Джаганнате, пообщалась с Лёлей, получила карту на метро, купила себе два вида травяного чая, любовалась подставками под благовонии в Джаганнате, веселилась и общалась с одногруппниками, играла с ними в "стикеры", получила "Паспорт для Нового Года", пообщалась с бабушкой Антона, попила новый чай, забрали мы мою картину из паззлов, поделилась с Антоном своими чувствами, почитала интервью Кати Дороховой

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю себя за то, что училась сегодня учердно и наконец закрыла зачетную сессию!!!! Ура!

  2) Благодарю Лёлю за то, что мы поехали кушать и гулять

  3) Благодарю Антона за то, что посмотрел адреса сбербанка

  4) Благодарю Антона за то, что забрал меня

  5) Благодарю себя за пешие прогулки

  6) Благодарю себя за то, что красиво выгляжу

  7) Благодарю Антона за комплимент

  8) Благодарю бабушку за то, что мило поболтали

  9) Благодарю одногруппников за сплоченность и взаимовыручку

  10) Благодарю Джаганнат за вкусную еду и прекрасный чай в продаже

  11) Благодарю мужчину в кафе, который улыбался мне, и не дал мне потерять сережку

  12) Благодарю мужчину, который открыл мне дверь

  13) Благодарю себя за то, что я улыбалась сегодня миру и окружающим людям

  14) Благодарю Катю Дорохову за то, что она меня очень вдохновляет

  15) Благодарю сотрудников метрополитена за помощь и доброжелательность

  16) Благодарю Вселенную за Изобилие

  17) Благодарю себя за то, что учусь щедрости

  18) Благодарю Антона за его щедрость

  19) Благодарю себя за то, что столько всего сделала для себя

  20) Благодарю электронную книжку за то, что она меня сегодня выручала

  21) Благодарю свое тело за сигналы

  22) Благодарю Бога за то, что у меня такая счастливая и прекрасная жизнь!!!

  23) Благодарю мужчину, который объяснил акцию с "паспортами"

  24) Благодарю парня, выдававшего "паспорта нового года" за его отзывчивость и милую улыбку

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  не заплеталась. была с распущенными волосами Не удобно

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  Не сидела

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  Да, сегодня был прекрасный день!!!! Я чувствую себя счастливой

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  приняла душ

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  нет:( ворчу enm чуть :(