24/12/2013 20:30

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Нет инсайта

• "Набираемся сил у природы"

  Не гуляла, к сожалению, причем уже ОЧЕНЬ давно :(

• 1. Вчера я легла....

  22:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  07:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  мандарин, банан, чай с булочкой, тушеная капуста, суши вчерашние, салат, чай с оладушками и малиновым вареньем

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  синее платье, розовая майка с яркой юбкой длинной, потом зеленая майка с белой юбкой длинной, теперь халат, в кино сейчас поеду не знаю в чем

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  пожарила оладушки, сделала макияж, поспала чуть дольше, получила карточку, читала, вышивала, написала Кате Дороховой

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю свое тело за всё

  2) Благодарю Бога за всё

  3) Благодарю Антона за то, что улыбается мне

  4) Благодарю Антона за благодарность за еду

  5) Благодарю Антона за то, что мы сейчас пойдем в кино

  6) Благодарю Лёлечку за то, что сравнивает очень милого мультяшного персонажа со мной очень приятными ласковыми словами

  7) Благодарю Лёлю за то, что купила подарок

  8) Благодарю себя за всё, что я делаю

  9) Благодарю т.Валю за то, что пообщалась со мной по телефону вполне приветливо и дружелюбно

  10) Благодарю Катю Дорохову за ответ

  11) Благодарю Катю Чернышову за приглашение на девичьи посиделки

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  не получается. вчера получилось, а сегодня вот не получается!

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  сидела чуток

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  нет

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  нет

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  не особо