22/12/2013 22:30

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День насыщенный, деловой, занятой... Всё хорошо

• "Пробуем освящать пищу"

  я вообще не готовила сегодня :)

• 1. Вчера я легла....

  00:20

   

• 2. Сегодня я встала...

  09:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  утром - омлет, лечо, какао с печенькой курабье

  потом ужин в японском ресторане

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  дома - майка белая и юбка длинная

  поехала по делам - белая майка, длинная теплая юбка, розовая кофта, жемчуг

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  вкусно-вкусно поужинала, заказала именно то, чего мне хотелось...

  одела длинную юбку которую мне мама сшила

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю Антона за омлет

  2) Благодарю Антона за ужин очень вкусный

  3) Благодарю Мужчину в украинском национальном костюме, который встречал нас на парковке так душевно, открывал мне двери и всё такое))

  4) Благодарю Антона за участие в выборе подарков

  5) Благодарю себя за то, что одела свою любимую юбку

  6) Благодарю себя за то, что выбрала в ресторане то, чего мне хотелось и насладилась ужином

  7) Благодарю телевидение за такие классные фильмы уже второй день

  8) Благодарю Бога за всё, что у меня есть

  9) Благодарю Вселенную за изобилие в моей жизни

  10 Благодарю себя за макияж

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  с косичкой :) и челку заколола

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  не сидела

• 3. Получать УДОВОЛЬСТВИЕ от жизни, НАСЛАЖДАТЬСЯ всем тем, что я делаю!

  О ДА

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  почти нет

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  фром тайм ту тайм ;)))))