15/12/2013 21:53

Ежедневные показатели

• Инсайты

  День очень хороший!!!! Я наконец убралась дома.... Я наконец стала счастливой обладательницей набора для вышивки... В общем, день прелестный! Завтра мой мужчина уезжает, буду себя чем-нибудь занимать.

• "Поделитесь знаниями!"

  Обычно я довольно много делюсь своими знаниями... Часто даю советы кому-то (иногда даже, когда их не просят))))) Это всегда очень приятно, когда ты можешь кому-то помочь.

  Сегодня мы с Лёлей немного делились своими размышлениями, чувствами, мыслями...

• 1. Вчера я легла....

  01:15

   

• 2. Сегодня я встала...

  10:30

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  завтрак: мандарины, шоколадка, чай

  обед: жареная картошка, жареные кабачки со сметанно-чесночным соусом

  ужин: чай, бутерброды с сыром, печенька, кабачки

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  белая майка, сверху кораловое болеро и мини-юбка

  потом переоделась в красивое коротенькое яркое платье

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  создала чистоту в своем доме

  приготовила СЕБЕ еду

  выбрала вышивку

  вкусно кушала и наслаждалась

  поболтала с Лёлей, мамой и Колей, Олей и Дашей

  купила рис Басмати

  постирала пуховик

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  9

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю себя за чистоту во всем доме

  2) Благодарю Антона за вышивку!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  3) Благодарю Антона за наслаждение

  4) Благодарю себя за приготовление еды

  5) Благодарю Лёлю за тёплые слова и за то, что поболтали

  6) Благодарю маму за то, что поболтали

  7) Благодарю музыку за то, что она меня радовала сегодня

  8) Благодарю себя за то, что я у себя есть

  9) Благодарю Антона за то, что у меня есть электронная книга, я ее читала вчера перед сном и рада очень этому

  10) Благодарю Антона за то, что он работает, старается для нашей семьи

  11) Благодарю Антона за покупку продуктов

  12) Благодарю Олю за пудру (я ею сегодня пользовалась)

  13) Благодарю наше жилье за то, что здесь тепло и уютно

  14) Благодарю Антона за проездной

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  Сегодня я заколола чёлку назад. И ходила так весь день (и хвостик сделала еще). Так и не поняла, понравилось мне или нет..))

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  Немножко играла.... Блин, когда же Антон удалит эту игру, чтобы меня не тянуло в нее...

• 3. Правильно питаться. Наслаждаться едой, не торопиться и не отвлекаться. Ощущать ее вкус, аромат.

  ОЧЕНЬ НЕПРАВИЛЬНО я питаюсь сегодня

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  Ничего, к сожалению... (если не считать экспресс-макияжа)

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  Вся такая сегодня милая, добрая, веселая, ласковая девушка сегодня :))))) ни разу даже не нагрубила мужчине моему за день!!! Успех!!!! :-)