30/11/2013 23:25

Ежедневные показатели

• Инсайты

  Сегодня волшебный день!

  Можно я не буду писать подробности? :)

• "Чего я ожидаю от людей?"

  Я ожидаю от себя большей релаизованности и фантазии

  Я ожидаю от Антона, что он будет ленивым и тяжелым на подъем, но на деле - всё наоборот!!! я и этому рада... Вот только жаль, что в подсознании у меня немного негативный образ моего любимого мужчины

  Я ожидаю от жизни чудес

  я ожидаю от Вселенной, что она мне подскажет о моем предназначении

  я ожидаю большего от своей кулинарии

• 1. Вчера я легла....

  23:30

   

• 2. Сегодня я встала...

  08:00

   

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

  яблоко, конфеты, шоколадка

  рассольник, картошка печеная

  мандарин

  оладушки

  чай и бутеры с плавленым сыром

  банан

  чай и бутеры с сыром, оладушки со сметаной, пирожное картошка

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  утром розовая маечка и длинная юбка с цветами

  ушла из дома в чернобелом платье, жемчуге

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  повалялась

  приняла душ, привела тело в порядок

  кушала вкусно

  была на шикарном концерте

  читала

  была в гостях у обеих сестер

  купила горшки для цветов и землю, буду завтра пересаживать :)

  сделала красивый макияж

  носила платок

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  10

   

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  1) Благодарю Вселенную за изобилие в моей жизни!

  2) Благодарю семью Добровольских за их творчество

  3) Благодарю Анастасию на бесконечно прекрасный голос!

  4) Благодарю маму за то, что подарила билеты на концерт

  5) Благодарю Антона за то, что хвалил меня и благодарил за еду

  6) Благодарю себя за то, что приготовила обед

  7) Благодарю Олечку за гостеприимство

  8) Благодарю Наташу с Ваней за гостеприимство

  9) Благодарю себя за то, что купила землю и горшочки

  10) Благодарю погоду за то, что она чудесная сегодня

• Мои цели

  1. Научиться заплетать самой себе красивые прически

  с хвостом хожу :) и мне очень нравится, как это выглядит!!!

• 2. Перестать сидеть в интернете по-долгу и без надобности. Не более 30 минут в день, если нет особого дела

  вообще не сидела за компом сегодня и счастлива совершенно!!!! :)))

• 3. Правильно питаться. Наслаждаться едой, не торопиться и не отвлекаться. Ощущать ее вкус, аромат.

  Не правильно, но с удовольствием :)

• 4. Регулярно ухаживать за своей кожей, своим телом. Сделать это своей привычкой.

  ухаживала) принимала душ, умывалась, вся кремом обмазалась...))

• 5. Красиво говорить: особенно с любимым - ласково, без крепких словечек и лютых интонаций. Говорить из анахаты, негромко.

  По-разному....