Это цитата сообщения
Лилёша Оригинальное сообщениеУтренний овсяный пирог
[показать]
Предлагаю опробовать чудное блюдо. Альтернатива овсяной каше, экономящая утреннее время и открывающая безграничный горизонт вашей фантазии!
хлопья овсяные (геркулес) — 300 гр.
малина (тут и появляется простор для фантазии - малину можно заменить и/или дополнить др. фруктами и ягодами - по сезону и/или наличию. Очень вкусно с яблоками, их надо резать кубиками.) — 1 стак.
молоко — 1 стак.
яйцо куриное (крупное) — 1 шт.
мёд (можно брать больше, если любите слаще) — 2 ст. л.
корица — 1 ч. л.
орехи (любые - грецкие, миндаль... ) — 3 ст. л.
семена льна (молотые) — 3 ст. л.
Пирог лучше делать с вечера (это очень быстро, уверяю вас), а утром просто разогреть.
В миске смешиваю сухие ингредиенты - овсяную крупу, орехи, корицу, семена льна...
[показать]
В другой ёмкости венчиком взбиваю молоко, яйцо и мёд.
[показать]
Подготавливаю малину.
[показать]
Соединяю обе смеси, перемешиваю, добавляю фрукты-ягоды (в моём случае - малину).
[показать]
Перекладываю смесь в форму, застланную пергаментом.
[показать]
Можно, чтобы не сох верх, накрыть фольгой.
Отправляю в духовку на 40 минут. t 180* C.
[показать]
Лакомство готово.
[показать]
Утром вас ждет готовый и полезный завтрак!
Приятного аппетита!
слова и фото автора
источник