Старый и надежный способ приготовления рыбы в собственном соку, минимум телодвижений, и рыба получается - песня, хороша как в горячем виде, так и в холодном. Любителям простой и вкусной еды посвящается. [700x521]
Рецепт:
Скумбрия, или макрель, вкусна и полезна, содержание в ней омега-3 позволяют предотвратить инфаркт, атеросклероз и прочие прелести. Не исключайте её из своего рациона.
Итак, для литровой банки нам понадобятся 2 рыбины. Размораживаем, удаляем внутренности, отрезаем голову и хвостик (не выбрасываем, убираем в морозилку, пригодится для рыбного супа). [648x430]
Рыбу ловко нарезать на порционные куски. Это получится легко, без особых усилий, так как рыбка мясистая, с мягким хребтом. [627x520]
Если морковь мелкая, можно её нарезать колечками, это уж как вам больше нравится. Меня устраивают оба варианта.
Вот и всё, основная работа проделана. [587x480]
Далее, с чувством и нежностью укладываем рыбу в банку.
Морковь - рыба - лук... морковь - рыба - лук...
Солим. Сверху кладем лавровый лист и пару горошин душистого перца, поливаем 1-2 столовыми ложкам растительного масла (для диетического варианта, можно и без масла) [480x619]
Банку накрываем крышкой или фольгой. Ставим в ХОЛОДНУЮ духовку. Включаем духовку и на умеренном огне готовим около часа. [480x575]
Готово! Остается только проявить творческий подход к трапезе и решить, с каким гарниром подать рыбу. Если этот момент вызовет напряг, поступите проще, наслаждайтесь без гарнира. [555x480]
Желаете отведать в горячем виде? Пожалуйста! [500x471]
Замечательный рецепт. Спасибо, Галочка! Хотела спросить, куда ты, Галочка, уходишь с ЯФ? Жду твоего поста или ответа, твое мнение мне важно. Хостингов много, но вот куда направиться?...
Ответ на комментарий Yana_Yats #
Добрый вечер Яночка. Я пока еще пытаюсь по- хорошему разобраться с ЯНДЕКС ДИСКОМ. Завела там альбомы, начала загрузку. Кручу его по всякому, пытаюсь понять насколько это удобно и перспективно. Если все понравится, то перенесу туда и свои альбомы. Пока вроде все там хорошо, плохо одно, что гифки не просматриваются сразу, надо открывать оригинал, что б увидеть анимацию. Но возможно это у меня глюк браузера. Одновременно пробую и еще несколько сайтов. Как только определюсь, или разберусь окончательно в ЯНДЕКС ДИСКЕ, обязательно сделаю пост об этом.
Ответ на комментарий Шадрина_Галина #
Спасибо, Галочка, буду ждать твой пост. Но пишут, Любаша да и другие, что якобы у новых фото не будет кода или он будет каким-то скользящим. Поживём, увидим... как говорится.