Регистрация никнеймов

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

НАЛИВКА ИЗ ВИШНИ: 5 РЕЦЕПТОВ (18+)

Читать далее...

Читать далее...

Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение

Это более полный вариант УРОКОВ с новыми добавлениями. Для оформления вашего ДНЕВНИКА. Здесь всё самое необходимое, что может вам понадобиться. Для того,чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

 

Это цитата сообщения мир47 Оригинальное сообщение

Картинки о здоровье 2



1.


Читать далее...

Это цитата сообщения телеман Оригинальное сообщение

Самые красивые дома Москвы

В Москве конца XIX — начала XX века появились здания, стилизованные под древнерусскую архитектуру, но с использованием современных технологий того времени. Этот неорусский стиль стал отражением стремления к национальной идентичности и обращения к допетровскому наследию.

Дом Игумнова



Этот особняк, расположенный на Большой Якиманке, 43, был построен в 1888 году по проекту зодчего Николая Поздеева для ярославского промышленника Николая Игумнова. Фасады здания украшены резными каменными элементами, изразцами и шатровыми крышами, напоминая русские палаты. После национализации и ссылки Игумнова в Абхазию в советский период в особняке разместилось посольство Франции.

Саввинское подворье


Читать далее...

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Слойки- Рулетики!

Настоящее объедение за пару минут! Слойки- Рулетики, Вкусно до последней крошки... Готовятся очень просто из минимума продуктов и главное быстро.

<<~>>

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Как сделать QR-код для перевода денег по номеру телефона и распечатать его

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

Полезная зелень под нашими ногами.

А вы знаете, что самые мощные антиоксиданты растут буквально у вас на огороде? Или у соседки. Или на пустыре за домом. И они совершенно бесплатны.

Диетолог-консультант Алина Мухаметова подготовила для вас подборку "подзаборной экзотики" 😁 Смотрим 👇🏻

1.


🌿 Листья одуванчика — природный гепатопротектор.
Одуванчик — это не сорняк. Это продукт, который древние греки, римляне и египтяне использовали как еду и лекарство . Авиценна описывал его в своих трудах. В китайской медицине растение на протяжении тысячелетий применяется как мочегонное, жаропонижающее и противовоспалительное средство .

В 100 г листьев одуванчика содержится :
- белка почти 3% — очень много для зелени
- каротина (витамина А) — 50% суточной нормы
- железа и кальция — 20% суточной нормы
- калий, марганец, селен, фосфор, витамины группы В, С и К
Современные исследования подтверждают: листья одуванчика обладают мощным антиоксидантным, противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием, помогают защищать печень и поддерживают иммунитет.

Как использовать:
Молодые листья одуванчика (пока они нежные и не сильно горчат) добавляйте в салаты, смузи, зелёные коктейли. Чуть горчинка — её легко смягчить лимонным соком или маслом.
Читать далее...

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Печеночный салат

*******

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

поиск ГЕРОЕВ ВОЙНЫ - ПАМЯТЬ НАРОДА

 

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Разноцветные полезности ...

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Клипарт к дню Победы.

Это цитата сообщения Isramed Оригинальное сообщение

"В своем уме": как сохранить здоровье мозга и не допустить деменции

Важно понимать: деменция - это не нормальное старение. Нормальное старение - когда вы иногда забываете, куда положили ключи. Деменция - когда вы забываете, что такое ключи и зачем они нужны.

Проще говоря: это когда вы перестаете узнавать близких, забываете, зачем пришли на кухню, и не можете вспомнить, как варить суп, который готовили 30 лет.

1. Что такое деменция - уже более официально

Что такое деменция простыми словами?
Деменция - это синдром прогрессирующего ухудшения памяти и мышления, который мешает человеку жить самостоятельно. Это не отдельная болезнь, а группа состояний, при которых мозг постепенно перестает справляться со своими задачами.

В каком возрасте начинается деменция?
Чаще всего после 65 лет, но встречаются и ранние формы - в 40–50 лет (так называемая «деменция с ранним началом»).

Можно ли предотвратить деменцию?
Да. Современные исследования показывают, что значительная часть случаев связана с факторами, на которые мы можем повлиять: питание, сон, давление, физическая активность, общение.

Чем отличается деменция от болезни Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера - это причина деменции, самая распространенная (60-70% случаев). Деменция - это общий термин для симптомов (потеря памяти, речи, ориентации).

Можно ли остановить деменцию?
На сегодняшний день полностью остановить необратимую

Читать далее...

Это цитата сообщения милена50 Оригинальное сообщение

Сациви с курицей



Понадобится

2 ст. ложки муки,
6 стаканов куриного бульона,
4 зубчика чеснока,
1 острый перец,
имеретинский шафран,
1 ч. ложка уксуса,
50 г зелени кинзы,
соль по вкусу,
4–5 луковиц,
1 курица,
200 г очищенных грецких орехов.

Приготовление

Перец вымыть, очистить от семян, мелко нарезать. Тушку курицы положить в широкую кастрюлю, залить водой и варить до полуготовности. Вынуть из бульона, нарезать на куски и несильно обжарить со всех сторон.
Грецкие орехи, чеснок, соль, острый перец, зелень кинзы и шафран истолочь. Развести смесь 6–8 стаканами куриного бульона, добавить винный уксус по вкусу и варить 10–15 минут.
Лук очистить, нарезать и потушить в течение 5–8 минут на сковороде с жиром, снятым с бульона. Затем всыпать муку и тушить вместе с луком 4–5 минут.
Лук с мукой переложить в кипящий соус сациви. Обжаренную курицу нарезать на куски, выложить в глубокую посуду и залить кипящим сациви.

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Хотите избежать ходунков в старости? Пять упражнений для равновесия.

Знаете, что объединяет большинство людей, которые в 75–80 лет ходят ровно, не шаркают, не опираются на стену в коридоре и не просят внуков помочь встать с дивана? Они не делали «кошку-корову». Они делали кое-что другое. И начали не в 60, а намного позже — что особенно важно.


Мы привыкли думать, что старость и ходунки — это почти синонимы. Что если колени болят, то «уже всё», что позвоночник «рассыпается» сам по себе, что равновесие уходит, и ничего тут не поделаешь.

Но это опасное заблуждение. Часто мы сами себя в этом убеждаем, откладывая заботу о себе «на потом». Однако практика доказывает обратное.

Сегодня я расскажу вам про пять упражнений, о которых почти не говорят в обычных статьях о здоровье. Не про растяжку, не про плавание, не про скандинавскую ходьбу — хотя всё это хорошо. Именно про те движения, которые напрямую влияют на то, будете ли вы ходить самостоятельно в 80 лет или нет.

Читать далее

Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение

Аппетитные вяленые томаты

Это цитата сообщения tomishka Оригинальное сообщение

Разделители с текстом ( из интернета )

https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post514397570/ на день Святого Валентина https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post490483205/ к масленице https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post489515486/ к рождеству https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post486186189/ к трем спасам https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post504165342/ к пасхе https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post478173204/ с новым годом https://www.liveinternet.ru/users/tomishka/post477068486/ с днем рождения 1

Далее...

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Классическая карбонара: рецепт, который всегда получается

Читать далее...

Это цитата сообщения Алефтина2005 Оригинальное сообщение

Грузинская кухня-САЦИВИ....

Грузинская кухня - Сациви.

Классический рецепт сациви.