Это цитата сообщения
Miss_Internet Оригинальное сообщение
Человеческое тело чудесным образом исцеляет себя от порезов и ран. Тем не менее, иногда вы можете ускорить этот процесс!
Попробуйте эти крутые «трюки», чтобы быстро вылечить всё от икоты до першения в горле!
Держите один глаз закрытым
Это просто блестящий и простой трюк!
Старайтесь держать один глаз закрытым во время того, как отправитесь среди ночи в туалет.
Воздействие яркого света на сетчатку глаза воздействует на наш мозг так, что он начинает считать ночь - дневным временем, после чего нам становится трудно заснуть.
Таким образом, держа ночь в туалете один глаз закрытым, вы можете быстро приспособиться к темноте и заснуть, как только погаснет свет.
Покрутите головой вокруг своей шеи
Многим из нас знакомо то неприятное ощущение, когда просыпаешься ночью от ноющей боли в руке, а после попыток пошевелить конечностью ощущаешь некоторое покалывание, которое становится все сильнее и сильнее.
Симптом затекания конечностей происходит из-за зажатого нерва, который прекращает получать достаточное количество кислорода.
Вместо того, чтобы разминать руку или махать ею, попробуйте покрутить головою. Это помогает, потому что нервы идущие от головы прямо к руке, часто являются основной причиной онемения.
Икота, икота, перейди на Федота
Икота сама по себе может быть вызвана разными причинами. Обычно она возникает у людей, которые слишком быстро едят и при этом глотают слишком много воздуха, либо резкими перепадами температур в желудке, либо просто от волнения!
Если вы стали жертвой этого раздражающего состояния, попробуйте открыть рот и начать рефлекторно глотать. Продолжайте глотать в течение нескольких минут с открытым ртом.
Это поможет успокоить спазмы диафрагмы. И икота пройдёт.
Попридержите свои слёзы
Было ли это следствием плохих новостей или просто очень напряженный рабочей недели, но глаза могут начать слезиться в тот момент, когда вы меньше всего этого ожидаете. Если вы чувствуете, что у Вас слезятся глаза, попробуйте этот простой трюк.
Посмотрите вокруг и найдите объекты, на которые можно посмотреть. Один за одним, медленно называйте цвет каждого объекта.
Сосредоточьтесь и сфокусируйтесь на объектах, чтобы успокоить дыхание и частоту сердечных сокращений. Эта практика может предотвратить слезовыделение и спасти!
Потяните своё ухо
Массирование висков облегчает головную боль, но существует несколько других точек, которые работают даже лучше.
Попробуйте в следующий раз потянуть своё ухо, как только вы чувствуете головную боль. В отличие от массажа висков, которое только снимает напряжение в области лба - метод вытягивания уха действует в комплексе.
Для этого, удерживайте «мочку» своего уха и аккуратно потяните его в сторону и обратно. Это позволит церебрально-спинномозговой жидкости очистить, пропитать височную область и избавит Вас от головной боли.
Боитесь укола?
Для некоторых людей обычная прививка от гриппа или сдача анализа крови может вызвать чувство страха и тревоги. Хорошей новостью является то, что кашлянув в момент укола иглой можно обмануть наше тело и не почувствовать боль!
Поэтому в следующий раз, когда вам будут делать укол, не забудьте кашлянуть несколько раз.
Отогрейте свой мозг!
В момент, когда мы увлеченно и быстро пьём холодный коктейль либо едим вкусное мороженое - эти доли секунды удовольствия часто сопровождаются внезапной и сильной головной болью. Это происходит из-за того, что наш мозг теряет тепло и защищает себя.
Кровеносные сосуды в нёбе рта начинают набухать и увеличиваться в размерах, чтобы вернуть тепло обратно. Побочным эффектом этого является резкая головная боль.
Чтобы легко и быстро избавиться от этой боли, надо просто нагреть верхнюю часть полости рта (нёбо) с помощью своего языка.
Как глотать таблетки с легкостью
Простой трюк, который поможет глотать таблетки с легкостью. Положите таблетку в рот, наберите в рот воды, наклоните голову вперед и проглотите.
Наклонившись вперед, наше тело будет занято другими рефлексами, а таблетка легко переместится к задней части горла, так что глотание пройдет безболезненно.
* * *
Иногда нашему телу нужно немного помочь, чтобы избавиться от икоты или проглотить горсть таблеток. Поделитесь этими прекрасными трюками с друзьями, поверьте они будут вам очень благодарны.