Рецепт №1
Нужно на медленном огне в сковороде нагреть спирт. Следует быть предельно осторожным: спирт очень легко воспламеняется! Не доводить до кипения. Обеспечьте меры безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз.
На 15–20 минут нужно опустить ноги в нагретый спирт, температура которого не должна быть очень высокой. После выполнения процедуры не вытирайте стопы от спирта.
Рецепт №2
Возьмите морской соли две-три с верхом столовых ложки на один литр воды. Если морской соли нет, то можно использовать и обычную поваренную.
Разведите соль полностью в горячей воде и поставьте в ванночку ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, насколько смогут выдержать ноги в течение всей процедуры, в течении 30-40 минут.
После окончания процедуры вытрите ноги насухо чистым полотенцем и как следует утеплите ноги — лучше всего для этого надеть все те же теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать: самый лучший эффект такие лечебные ванночки дают, когда они проводятся прямо перед сном.
Рецепт № 3.
Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в «мундире». После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, постепенно добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень пюре, больше похожее на сметану.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет — в течение пятнадцати — двадцати минут.
После протрите ноги чистой влажной тряпкой. А потом наденьте теплые шерстяные носки. После этого лучше всего прилеч. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.
Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех — пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта. Но не переусердвствуйте, не более, чем 12 раз.
Рецепт №3
Нужно трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками и сварить до готовности. Потом переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. После процедуры ноги вытереть, подошвы намазать йодом и тёплые надеть носки. Курс лечения — 7 процедур.
Руцепт №4
Налить в блюдце йод и опустить туда пятку на 10 мин.
Лечение пяточной шпоры народными методами http://natyropat.ru/zabolevaniya-2/lechenie-pyatoc...poryi-narodnyimi-metodami.html