Вопрос профилактики гриппа и ОРЗ очень актуален. Каждый год миллионы людей переносят эти заболевания. И иногда это приводит к осложнениям, которые могут быть причиной смерти.
Поэтому подобрать для себя хорошее средство для профилактики таких заболеваний очень важно. Медицина советует делать всем поголовно прививки, но мы как адепты натуральных способов лечения будем искать что-то из этого арсенала.
Будем выбирать лекарственные растения, в которых содержатся вещества эффективность, которых для повышения иммунитета давно доказана. читать далее:
С введением пандемии при появлении так называемого нового вируса всех поголовно стали заставлять носить маски.
Вроде как такая мера поможет остановить распространение респираторно вирусной инфекции. Хотя доказательств эффективности маски тряпичной при вирусных инфекциях просто нет. Вирусы имеют очень маленький размер, практически наночастицы. Проходят через самые плотные и многослойные мембранные фильтры, которые применяют для отсева бактерий.Читать далее
Последнее время стали много рекламировать применение препаратов с витамином Д. Вроде как у всех появился дефицит этого витамина. Просто у всех, у всего населения Земли вдруг проявился такой дефицит.
Жили, жили тысячи лет и всё было нормально. Бывали такие случаи дефицита витамина Д и то у маленьких детей и очень больных людей. Но вдруг кто-то посчитал, что норму содержания этого витамина надо поднять. И значительно поднять. Если раньше норма считалась от 10 до 30 нг/мл то сейчас норма стала уже от 30 до 100 нг/мл. Кто и почему так решил не понятно.
Вот такие нормы потребления витамина Д в сутки. Читать далее
Быть стройными многие хотят. Но не у всех это получается. Есть люди, которые и диеты ни какой не соблюдают, едят всё что хотят. И всё равно стройные, подтянутые. А другие что бы не делали, какие ограничения в еде не соблюдали всё равно имеют лишний вес.
Зависит это от генетики, от работы эндокринной системы. Так при гипотиреозе или синдроме Иценко-Кушинга ни какая диета не поможет. Лишний вес всё равно будет. Читать далее:
Вопрос профилактики гриппа и ОРЗ очень актуален. Каждый год миллионы людей переносят эти заболевания. И иногда это приводит к осложнениям, которые могут быть причиной смерти.
Поэтому подобрать для себя хорошее средство для профилактики таких заболеваний очень важно. Медицина советует делать всем поголовно прививки, но мы как адепты натуральных способов лечения будем искать что-то из этого арсенала.
Будем выбирать лекарственные растения, в которых содержатся вещества эффективность, которых для повышения иммунитета давно доказана.
Это витамины. Особенно полезен для профилактики различных вирусных инфекций витамин С так как он снижает проницаемость эндотелия для проникновения патогенных микроорганизмов и токсинов. Эндотелий и слизистая кровеносных сосудов, органов дыхания это первый барьер против всех негативных воздействий на организм. Витамин С делает их настоящей бронёй.
В современной медицине разжижение крови стало просто магическим ритуалом. Всем надо разжижать кровь, принимать аспирин, антикоагулянты.
И одновременно с этим появились рекомендации всем принимать витамин Д да ещё и в больших дозах и желательно с витамином К.
И не можешь понять, что надо этой медицине: снижать свёртываемость крови аспирином или повышать витаминами Д и К.
Две рекомендации кардинально противоречащие друг другу. Читать далее:
Геморой-это очень распространённое заболевание. Появление геморроидальных узлов чаще всего связывают с нарушением венозного оттока при натуживании при запорах, родах. Геморрой может быть и следствием инфекционных воспалительных заболеваний прямой кишки-проктите и др.. Но и частые сильные поносы и скопление газов в кишечнике могут привести к этому заболеванию. Так же развивается геморррой и при повышение давления в системе воротной вены при заболеваниях печени, селезёнки и вен. Читать далее:
История с панкретитом довольно- таки длительная получилась у меня. Просто потому что причину болей и растройства пищеварения долго установить не могла.
Стали мучать меня какие-то странные приступы боли под левой лопаткой. Боль начиналась снизу левой лопатки, ближе к позвоночнику. Довольно интенсивная, потом перетекала на всю поясницу.
Длилась не пару минут, а по несколько часов. Мне приходилось ложиться. Самая удобная поза, в которой хоть немного боль стихала -лёжа на животе, с подушкой под грудью.
Обращалась я к врачам с этой проблемой? Да обращалась. И что?
Во -первых не знаешь к кому идти. Какую причину боли сама предполагала то и проверяла. Есть проблемы с сердцем, проверила сердце. Врач сказал, что так сердечный приступ проходить не может. Да и изменений в худшую сторону с моим больным сердцем не обнаружили.
Может от позвоночника? Тоже проверила...Спондилоартрит тоже вроде не должен такие боли давать. Ухудшений тоже нет.
Лёгкие? Тоже без изменений.
И врачи своих версий таких приступов не выдвигали. Может вообще придумала да и ходит от одного врача к другому. По-моему это почти всегда основная версия врачей. Не можем найти причину значит или придуряется или психосоматика....
А приступы не проходят. А тут получилось что-то вроде отравления. Температура поднялась, понос, рвота и опять боль в пояснице. Отлежалась я три дня. Пила отвар шишек, моё любое средство при всех заболеваниях.
Очень хорошо помогает. Завариваешь литр отвара ( 4 столовые ложки шишек на литр кипятка) и пьёшь в течении дня. И температура падает и боли проходят. Вот так на отварчике хмеля за три дня и вылечилась.
И тут появилась у меня такая мысль: А не панкреатит ли это? И эту версию надо проверить
Пошла сразу на УЗИ...Хорошо стало в наше время...Заплатил и сделают любое обследование. Врач по результатам УЗИ сразу сказал, что это хронический панкреатит в фазе обострения.
Все озадачены тем как понизить глюкозу или холестерин. Такая уж модв в медицине новая...Но в медицинской энциклопедии данные совсем другие. Патология ниже 4 и выше 10...И этих границах могут изменяться показатели холестерина в течении дня. И зависят эти изменения не только от потребления пищи, а от очень многих причин.
Даже изменение эмоционального состояния могут привести к повышению или снижению этих показателей.
Вот когда у вас показатель холестерина снизился или повысился, зашёл за границы этой физиологической нормы тогда возникают проблемы. Плохо когда выше 10, кровь становится густой...Или ниже 4...Тогда организм недополучает холестерина , жиров и жирорастворимях витаминов.
Да и при таких проблемах всегда есть и другие нарушения...В каком месте поломка не всегда можно легко найти. Или много холестерина вырабатывается, или не усваивается нормально холестерин, или не утилизируется...Это надо очень серьёзные обследования пройти. И часто такие проблемы возникают при генетических заболеваниях или болезнях печени, почек, эндокринной системы.
Вообщем , если у вас выявили отклонение холестерина или глюкозы это значит, что надо искать причину, выявлять заболевание, которое вызвало такие изменения...А снижать глюкозу и холестерин таблетками не леча заболевание, которое стало причиной этого ни к чему не приведёт, а сделает ваш организм ещё менее здоровым.
А что сейчас назначать стали препараты когда холестерин повышен немного больше 6... Это вообще является вариантом нормы...
И вообще этот показатель не постоянный...Меняется в течении дня постоянно...В зависимости от еды, физической нагрузки, эмоциального состояния, изменения внешних воздействий.
Это адаптационные и компесационные механизмы организма. Не было бы этого то мы не могли бы адаптироваться к изменениям происходящим как внутри нас так и снаружи.
Прочитала здесь
Давно пора развеять миф об употреблении воды в большом количестве для улучшения здоровья. Пить много воды не только не полезно, а даже вредно!
Что бы быть здоровым совсем не обязательно пить 8 стаканов воды в день!
Средства массовой информации давно подхватили этот миф, поэтому можно не сомневаться, что почти все слышали о том, что ежедневно надо выпивать не менее 2 литров воды. И это без учёта жидкости, которая содержится в супах, напитках, овощах и фруктах.
Такие рекомендации дают давно. Но доказательства пользы от такого метода так и не появились. Доводы, которые приводятся в пользу обильного употребления чистой воды можно легко опровергнуть. Читать далее:
Последнее время стало распространяться много мифов об употреблении воды. То рекоменуют пить очень много воды, то запрещают пить во время еды или после еды. То приписывают воде какие-то чедесные лечебные свойства.
Развенчаем ещё один миф, который очень укоренился в сознании многих людей. После длительной пропаганды многие перестали пить воду и другие жидкости во время и после еды. Якобы это приводит к нарушению пищеварения, снижает кислотность желудочного сока. А как это объясняет наука? Читать далее
Что бы сохранить здоровье и красоту не достаточно только использовать крема и другие косметические средства. Для этого просто необходимо оздоравливать весь организм. Тогда и средства косметические действовать будут лучше.
Об этом знали наши бабушки. Многие из них благодаря крополивому ежедневному труду направленному на сохранение своего здоровья и красоты сохранили очень моложавый вид и в преклонном возрасте.
Возьмите на вооружение простые рецепты из старых записных книжек наших бабушек. Используя эти простые советы и вы сможете сохранить молодость и красоту на долгие годы. Читать далее
Что бы сохранить гибкость тела необходимо постоянно делать упражнения на растяжку. Предагаем вам ещё один комплекс упражнения для гибкости суставов. Читать далее
В комплексном лечение заболеваний суставов часто применяют настойку сабельника. Эффективность этого препарата подтверждена не только больными, которые успешно лечились этой настойкой, а и результатами научных исследований. Поэтому этот препарат сейчас можно приобрести и в аптеках.
Читать далее →
