Проверили, всё на месте, отдала деньги курьеру. Он спросил, прислать вам человека, чтобы собрал тренажёр, но так как есть инструкция, муж ответил, что соберёт сам.
Характеристики - Инверсионный стол складной Optifit Vista NQ-3900 с массажем.
ГАБАРИТЫ
Длина116 (см)
Ширина67.5 (см)
Высота161 (см)
РАЗНОЕ
Гарантия12 (мес.)
ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
НазначениеДомашнее
Тип снарядаИнверс. столы
Макс. нагрузка 136 (кг)
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Вес27 (кг)
Рост польз.от 125 до 201 (см)
Складываниеда
Инверсионные столы Vista NQ-3900 - тренажеры, специально предназначенные для полезных занятий инверсионной терапией, осуществляющиеся путем виса вниз головой, которая приводит к улучшению состояния здоровья. Помогает устранить (снизить) боли в спине, улучшить кровообращение, а также повысить работоспособность лимфатической системы и повысить иммунитет.
Инверсионный стол Vista NQ-3900 имеет функцию массажа. Массаж - расслабит спину после нескольких занятий. Вы сможете лечить многие начальные стадии заболеваний связанные со спиной. Отлично подойдет для профилактики.
Использование тренажера "инверсионный стол" помогает:
• Улучшить ocaнку
• Cнять стресс и напряжение в мышцах
• Увеличить приток кислорода к головному мозгу
• Облегчить состояние при варикозном расширении вен
• Укpeпить cвязки
• Увeличить гибкocть и aмплитуду движeний
• Устранить или ослабить боль в спине
• Стимулиpoвaть кpoвooбpaщeниe и тoк лимфы
• Снять эффeкт cтapeния, вызывaeмый cилoй тяжecти
Преимущества:
Медицинский стол с широкой эргономичной
опорой для спины регулируется под рост
пользователя от 125 см. до 201 см.
Прочная конструкция тренажера с
нескользящими опорами и удобными ручками
обеспечивает безопасность пользователя.
Инверсионный стол имеет функцию
массажа для расслабления мышц и
снятия боли в спине.
Подходит для терапии пользователям
с весом до 136 кг.
Складная конструкция стола позволяет
существенно сэкономить площадь для его
хранения.
1.Инверсионный стол можно использовать и для профилактики в том случае, если работа у человека сидячая, и в ближайшем будущем он опасается за состояние своего здоровья.
Самое простое упражнение на таком столе известно практически всем. Необходимо принять такую позу, чтобы ноги были надежно закреплены, а тело располагалось на столе головой вниз. Далее, стоит отпустить руки и постараться максимально вытянуться. Поскольку крепления надежно фиксируют ноги, можно тянуться без страха за собственную безопасность. Чаще всего, человек сам чувствует предел своих возможностей. Как только возникает напряжение в позвоночнике, необходимо зафиксироваться на несколько секунд и закончить упражнение. Повторять подобные вытягивания стоит по 5-6 раз подряд. Кстати, спешить при выполнении упражнения не стоит. Здесь самое главное – это растяжение в позвоночнике, его разминка. Такое упражнение будет полезно даже маленьким детям, поскольку поспособствует устранению проблемы с неровной осанкой и с искривлением позвоночника.
2.Также можно схватить за поручни стола и попытаться оторвать одну ногу от его поверхности. Далее необходимо подтянуть колено к груди, при этом, не сгибая спины. Спина должна быть идеально ровной. Как только человек почувствует напряжение во всем теле, необходимо зафиксировать позу, а далее вернуться к изначальному положению. Упражнение, по сути, очень простое, но невероятно действенное. Специалисты отмечают, что занятия на таком тренажере хотя бы по 20 минут в день, уменьшают риск возникновения грыжи, болей в области спины и искривления позвоночника.
Также замечательно, что и упражнения выполняются очень просто, без особого напряжения. Как только человек почувствует, что прежняя нагрузка для него мала, необходимо увеличить комплекс упражнений.
Применение инверсионного стола поможет избавиться от многих, беспокоящих раньше проблем. Самое главное, чтобы человек не боялся бороться с проблемой и использовал против нее все возможные средства и меры.
Упражнения на инверсионном столе.
Сразу после сборки начали на нём тренироваться. Так здорово! Класс!
