[700x514]
Август 3, 2013 в Мои уроки жизни или движемся к успеху

Публикую еще одну статью из цикла статей «Мои уроки жизни или движемся к успеху.

Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага, и в каждый момент можно сделать лишь один шаг

Или можно ли сократить путь к достижению нашей цели. Чаще всего мы ищем более короткие пути, так как хотим получить результат быстрее, и перескакиваем несколько важных жизненных ступеней, думая, что мы сэкономили силы и время.

Я приведу картинку, как мы хотим двигаться к нашей мечте, конечно, длина пути по красной стрелке намного короче, чем по зеленой, но работает ли эта схема в вопросах, касающихся нашего здоровья и нашего самочувствия. Читать далее…


Нас восхищают результаты достижения цели определенных людей и мы говорим им: Как Вам это удалось? Научите меня своей методике. На самом деле мы видим в достижениях этих людей только начало и конец их пути, то есть фото людей по нормализации веса ДО и ПОСЛЕ.. И мы подразумеваем, что между этими событиями- начало пути и конечный результат, как в онлайн игре, действует система прокрутки быстрого режима. Наш вопрос к этим людям в подсознании означает: Дайте мне Ваш рецепт, благодаря которому я смогу похудеть уже завтра, или через неделю, ну никак ни через год.

И поверьте, на Ваш запрос найдутся горе- консультанты, которые предложат Вам быстродейственный рецепт похудения. Ведь если есть спрос, то как легко сформировать предложение, эти предложения сыпятся на нас тоннами- чудо-таблетки, чудо психологические диски, чудо диеты и чудо упражнения, которые уже завтра или максимум через неделю приведут Вас в норму и лишат 10-20-30-40 кг жира просто потому, что Вы это купили.

Эти рецепты в течении короткого промежутка времени может быть и дадут какой-то результат, но…причины Вашей проблемы останутся, а со временем Ваши болезненные симптомы,связанные с ожирением или лишним весом вернуться в троекратном размере. Разве не так?

Если же мы хотим СЕРЬЕЗНО заняться нормализацией веса, то такая скорая помощь чудо рецептов нам не подходит. Мы хотим решить нашу хроническую проблему и добиться долгосрочных результатов, верно?, поэтому укорачивать путь НЕЛЬЗЯ! Объясню почему.

Проблема лишнего веса создана нами за длительный промежуток времени, чтобы ее решить нужно более глубокое осмысление и длительный срок формирования новой привычки жизни в нормальном весе.

Что для этого нам нужно. Ученые говорят, что для формирования новой привычки надо не менее 40 дней, я говорю, что еще надо ЗНАНИЯ, УМЕНИЕ И ЖЕЛАНИЕ!


Истинная эффективность в формировании новой привычки есть функция двух элементов: результат и ресурсы и средства, позволяющие получить это результат.

Результат- это наш нормальный вес.

Ресурсы и средства бывают: физические, финансовые и человеческие. Источение ресурсов и средств не даст нам возможность получить результат.

К примеру, если для получения результата мы уничтожаем наш физический ресурс, то есть наш организм, доводя его до дисбаланса всеми чудо рекомендациями, такими как БАДы, психологические диски, жесткие диеты и голод, черезмерные физические нагрузки, мы не получим результат. Не к чему будет этот результат примерять. Больному телу худоба ненужна. Нормальный вес должен быть в здоровом и не истерзанном теле.

Источение финансовых ресурсов, то есть вкладывание денег в сомнительные чудо методики тоже приведут к тому, что к конечному результату так и не придем. Финансовых ресурсов не хватит, так как чудо методики работают в коротком промежутке времени. Или вторая сторона источения финансовых ресурсов, когда вкладываешь деньги вроде как в правильную методику, но у самого желания нет делать, вот и получается, что результата нет, так как привычка без желания не формируется. Смотри на рисунок формирования привычки выше.

Также и с человеческими ресурсами, надо чтобы рядом были люди, которые уже имеют опыт в решении этой проблемы и они знают, как идти к результату, иначе человеческий безграмотный ресурс может завести в болото.

Вывод:

Для формирования привычки нельзя пропускать важные ступени движения к ней и сокращать путь.

Для формирования привычки нужны знания, умения и сила, также правильно распределенные наши ресурсы.

В следующей статье этого цикла разберем, почему фраза: Я хочу похудеть у нас не работает